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脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事

  提到打呼噜大家都熟悉,很多人都觉得打呼噜是成人才会有的现象,其实不然,很多小孩子都有打呼噜的现象,特别是脖子粗的孩子。很多家长都不知道孩子打呼噜是怎么回事,那么,脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事呢?  

脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事

  研究表明,脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜,因为颈部尺寸大小不仅会影响到孩子的体质指数(BMI)和体重,还会影响到其扁桃体的大小,以及由前两种情况引起的睡眠障碍问题。也就是说,脖子粗的孩子,通常都会偏胖、扁桃体偏大,而且容易打呼噜,甚至出现呼吸暂停。至于什么尺寸算脖子过粗,目前并没有固定说法,但家长需要注意的是,如果发现自己的孩子比多数同龄孩子脖子明显偏粗,就应该多多留意其睡眠状况,以尽早发现问题,予以治疗。

  1.扁桃体肿大。由于咽喉部位有很多淋巴组织,如果淋巴组织增大的话,有可能会导致咽喉部位变得狭窄,导致孩子出现打呼噜。

  2.鼻道狭窄。如果孩子咽腔比较短,就会导致鼻道也变得狭窄,一旦鼻腔稍有分泌物,或者黏膜肿胀的症状,就会造成鼻腔阻塞,容易出现打呼噜。

  3.肥胖。肥胖的孩子,咽部的构造也会比较肥厚,呼吸道容易受阻塞,使睡觉时打呼噜。

  4.睡眠姿势不佳。孩子在仰睡的时候,舌头根部会受到重力的影响向后倒,这时呼吸通道就会受到部分阻塞,气流在进出鼻腔、咽喉部位时,造成附近黏膜或肌肉振动而引起打呼噜。  

小孩睡觉打鼾怎么办

  1、晚上少食。晚上尽量让小孩子少食,保持一定的食量,不可过多。若孩子有些饥饿感,可以实行多餐,每次少量,控制适当的食量,有利于孩子消化和吸收,

  2、熬制橘子皮水服用。孩子出现打鼾时,可以用橘子皮来熬成水,趁热服用少许,可以促进消化,消除打鼾现象。

  3、床头放香苹果。孩子出现鼾声不止时,可以在孩子的床头放3---5个香苹果,孩子在苹果的香味中,感受芳香,从而有效治疗孩子的打鼾。

  4、大蒜治疗法。孩子出现了打鼾现象,可以用几粒大蒜来解决。方法是,将一粒大蒜去掉皮,切开后,放置在孩子的鼻孔,让孩子闻1分钟,连续3次,打鼾症状会减轻。

  5、枕头毛巾。方法是用枕头垫高头部,有鼾声发生时,可以抽去枕头,用毛巾蘸温水擦拭额头1次,见效。

  6、睡觉前喝少量蜂蜜水。有打鼾现象的孩子,可以在晚上,睡觉前服用少量的蜂蜜水,促进消化和新陈代谢。预防打鼾的发生。

来源:pcbaby2022-12-02 16:12:54
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