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新生婴儿要晒太阳吗

  晒太阳是一种非常好的事情,经常晒太阳可以有效的杀灭细菌,对于细菌有抑制的作用。而且生活中经常晒一些太阳,还可以预防癌症,但是在晒太阳的时候是需要注意防晒的,避免将皮肤晒伤,那么新生儿要晒太阳吗?

新生婴儿要晒太阳吗

  晒晒太阳有利于钙质的吸收,如果有黄疸的新生儿照太阳的话,也有利于黄疸的消退。新生儿晒太阳是可以裸体去晒太阳,但需做好防护。新生儿出生后约2周时间,社保医生会建议给其服用维生素D,有时还会要吃维生素A、D,维生素A、D又叫鱼肝油,但其实跟鱼肝油成分不完全一样,最主要的成分是维生素D,维生素D的主要作用就是帮助吸收食物里的钙,如果光吃钙没有维生素D,钙没办法吸收到骨头进行转化,这时需要补充D。

  维生素D还有一个非常重要的来源,就是皮肤经过太阳光的照射后,维生素D可以转化成体内活性D,帮助钙吸收。家长抱着新生儿出去晒太阳时要注意姿势,新生儿裹的里三层外三层晒太阳没有用。晒太阳时一定要暴露皮肤,直接晒着阳光,不要隔着窗户,也不要隔着纱窗,也不要隔着衣服,隔着衣服晒没有用,只是变得暖和,并不能起到皮肤转化维生素D的作用。

  晒太阳的时候,例如在大夏天太阳光特别强烈时,不要直射,只暴露出两个手臂,两个腿晒一晒;如果在夏天结束,秋天开始的时候,太阳光没有那么强烈,可以把新生儿脱光,只留下小尿裤晒。但重点需要记住的是,眼睛不要直射到太阳,建议给其戴个小帽子、小眼罩或者背向太阳晒,趴在小床上、窗台上,鼻子不会堵住,趴着背部晒,可以脱得比较光晒。千万记住眼睛不能直接照射阳光,而且晒的时候一定要暴露皮肤。注意不要被过于热的太阳晒到,也不能在冬天的时候着凉。

如何给新生儿正确晒太阳

  新生儿不能去户外晒太阳,父母可以打开窗户让阳光进来,也可以让宝宝到阳台晒太阳,每天可以晒一到两次,健康足月出生的宝宝两周后可以在室内晒太阳。这样可以预防缺钙引起佝偻病。宝宝太小的时候皮肤是很娇嫩的,不能直接在室外暴晒,只能在室内让阳光斜照着晒,每天晒1-2次即可,一般健康的宝宝2周后可以在室内晒。出生在3-4周的婴儿可以在户外晒太阳,过程需要循序渐进,首先是短时间晒几分钟,头和脸一般不要直接被阳光照射,可以戴遮阳帽。

  晒太阳从脚开始,然后到膝盖,每天5-10分钟。然后慢慢从膝盖到大腿,如果到了后背可以晒15分钟,之后晒肚脐,可以把尿布取下晒15分钟。新生儿晒太阳的时间要安排好,建议选择上午6-10点或下午4-5点。因为这些时间的阳光没有那么猛烈,注意不要让宝宝在其它时间晒太阳,以免晒伤皮肤,特别要注意保护宝宝的眼睛,避免强光直接照射对眼睛造成伤害。

  新生儿晒太阳一开始会穿和平常一样多的衣服来保暖,但是晒太阳一段时间后身体会发热,这时候应及时为宝宝脱掉厚衣服,避免宝宝出汗,晒完太阳后记得及时给宝宝添衣,因为毛孔在阳光下是张开的,回到寒冷的室内吸很容易引起感冒。其实整个操作过程是很简单的,最重要的就是保护好宝宝的眼睛,其次就是注意晒太阳的时间,要循序渐进让宝宝逐渐适应,而且尽量在上午10点之前晒太阳,只要做到这些就可以避免因为晒太阳而对宝宝造成伤害。

来源:pcbaby2023-01-12 21:14:37
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