感冒是小孩子在成长过程中难免会遇到的问题,导致孩子感冒的原因比较多,如病毒传染、换季着凉。小孩子感冒要根据具体情况,来确定是否需要吃药治疗。而感冒时食疗必不可少。那么小孩感冒食疗的好方法?一起来看看相关的问题。
小孩感冒主要症状及病因:怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季,外感风寒所致。治疗方针:需要疏风清热,宣肺解表。
食疗:生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。萝卜猪肺止咳汤:萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
家人要观察孩子的情况,如果不是很严重的话可以不要着急着就医,如果风寒咳嗽的话,可以通过一下的方法治疗:生姜+红糖+大蒜一直煮水,要喝热的,一天三次,早中晚,喝之后能够治疗风寒感冒,也能够治疗咳嗽的。
主任医师 广州市第一人民医院
你好!这个情况可能是孩子上火而引起的,建议多给孩子喝水,还可以给孩子喝一些凉茶,如果是风寒,可给孩子喝一些红糖姜水,可以有效驱寒,此外要注意给孩子保暖,防止受凉加重病情!祝你孩子健康!
主任医师 广州市第一人民医院
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