孩子咳嗽也是比较常见的病症,例如天气干燥、病毒入侵等都会引起咳嗽的情况,平时要多喝点热水,可以保持嗓子的湿润,尽量多吃蔬菜和水果,补充维生素,提高身体的免疫力,那么孩子咳嗽不能吃什么食物呢?往下看吧。
1、寒凉食物:咳嗽的孩子要注意避免让其吃冷饮或冷冻食物,如果饮食过凉的话,就易引起肺气闭塞,从而导致症状加重,咳嗽日久不愈。
2、肥甘厚味食物:对于咳嗽的孩子,其胃肠功能都是比较差的,这时如果进食一些油炸肥腻之物,不只会加重胃肠负担,且有助湿助热,滋生痰液的作用,从而可导致咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹:咳嗽的孩子如果进食鱼腥类食物可导致咳嗽加重,因为腥味食物会刺激呼吸道,而且鱼虾食品容易出现蛋白过敏现象,更易加重喉部不适,所以对于某些孩子对鱼、蛋过敏的要注意,尤其是白鲢、带鱼不可吃,影响最大。
4、甜酸食物:酸类食物有敛痰作用,从而可导致痰不易咳出,加重病情而让咳嗽难愈。所以对于咳嗽严重的孩子,苹果、香蕉、葡萄等都要避免。另外吃甜食也会助热,使炎症不易消退,因此要注意避免这类食物。
5、辛辣刺激性食物:比如火锅、麻辣烫以及辣椒炒的菜等,这些食物不仅不能缓解咳嗽,还容易使咽喉出现红肿的表现,并刺激咽喉,使咳嗽加重。
6、油脂多食物:如花生、巧克力等,这些食物所含油脂多,进食后易滋生痰液,从而可导致孩子咳嗽加重。
孩子咳嗽时的饮食,一般都选择清淡、易吸收软烂的菜,家长可以选择白菜、豆腐、白萝卜,西红柿。既含有丰富的维生素,又有丰富的植物蛋白,利于宝宝吸收,并且没有刺激性的味道,不刺激宝宝的咽喉,防止诱发咳嗽。同时适当的给予瘦肉和鸡蛋。可以做成瘦肉羹,鸡蛋糕利于食用易消化,切记不要给辛辣刺激性的食物。可以选择金银花或者蒲公英煮水放适量的冰糖,饭后服用,起到利咽解毒的作用。
孩子咳嗽可以多吃一些花菜,花菜里面所含有的维生素非常高,可以达到防止感冒和治疗感冒作用,花菜里面也含有胡萝卜素,对于成长发育的孩子来说就非常适合,但是在给孩子吃花菜的时候要注意不要和猪肝搭配在一起吃,花菜也有可能出现农药残留,所以在制作之前用盐水浸泡一下。
孩子感冒期间也可以吃一些荞麦粥,准备适量的荞麦,慢慢熬煮成粥给孩子吃,或者给孩子做荞麦面条,荞麦馒头,可以达到很好的祛痰止咳,消炎,平喘效果,但是肠胃道功能不好的孩子一次性不要吃得太多。
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。咳嗽是小儿病里最难治的,难在可能引起咳嗽的原因太多,咳嗽种类多,就难根治,不根治,就难好,不快好,就影响更大,情况更复杂,还会引起严重的后果。治疗咳嗽,最重要的是找原因,找到原因,辩证施治。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
宝宝咳嗽不能吃寒凉食物。吃了寒凉的食物会症状加重,日久不愈。也不能吃花生、瓜子、巧克力等,这些食物含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重,也不能吃肥甘厚味的食物,这些食物也会使宝宝的咳嗽加重,应以清淡食物为主。
资深编辑 太平洋亲子网
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