菠萝是一种热带水果,也是夏季最受欢迎的水果之一,味道酸酸甜甜爽脆多汁,加上富含人体所需的营养元素,深受大家的喜爱。除了直接吃还有人会拿来做菜,例如菠萝炒饭和菠萝咕噜肉等,那么宝宝能不能吃新鲜菠萝呢?宝宝多大可以吃菠萝呢?
宝宝吃菠萝最好要慎重,特别是一些有过敏体质的孩子。因为菠萝里含有多种的生物甙、5-羟色胺、菠萝蛋白酶,这三种物质都是可能引起宝宝过敏的成分,可能会导致宝宝出现一些口腔发痒、头痛、腹痛、恶心甚至呕吐的情况,严重的病人会出现荨麻疹、头晕。但是,要是处理不及时可能会导致孩子呼吸困,甚至休克。因此菠萝最好是等宝宝2岁以后再给孩子试着吃。
对于菠萝这类容易过敏的水果,我们也可以试着煮熟了给孩子吃。因为菠萝蛋白酶在45℃或者是50℃的时候,它会逐渐地开始变性,加温到100℃的时候 它就可以造成一些酶的破坏 ,减少对孩子造成过敏的机会。经煮熟了的菠萝口感也会得到改善,如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把菠萝切成小片放在盐水里面稍微的浸泡30分钟左右,再用凉开水冲一冲,这样减少菠萝的咸味,同样可以达到非常好的口感,又可以减少孩子导致过敏的机会。
如果有过敏体质的婴幼儿,在第一次或是刚吃菠萝不久就容易出现过敏的,那我们就要特别小心了。建议最好是先给孩子吃少量的菠萝,要是不过敏以后再给他增加菠萝的量。一般我们要观察两小时看看有没有皮疹,或者是有没有出现其他的一些过敏症状。如果没有过敏症状,我们以后就可以放心的吃了。但是每次吃菠萝的量不能太多,因为过多的食用菠萝 对胃肠道也是有负担的。
1岁以后的婴幼儿,消化功能增强,以饭为主要食物来源,对于奶的要求就相对简单些了。因此,如果有条件的话,1岁以上婴幼儿推荐选用婴幼儿配方奶;如果条件不允许,也可用普通奶喂养。当然,一些特殊人群比如营养 不良、贫血或消瘦的婴幼儿,应尽量选用配方奶喂养。
酸奶是经过发酵后的奶,喝起来更容易消化。因此,对于消化功能不太好的1岁以上的婴幼儿,喝酸奶是有益的。酸奶营养丰富易于吸收,对于那些不喜欢喝奶但能够接受酸奶的孩子来讲,用酸奶代替普通奶也是很好的选择,但是并不是所有宝宝都能喝酸奶。1岁以内宝宝最好不要喝酸奶。
哺乳期能吃菠萝。
哺乳期吃菠萝的好处:哺乳期妈妈容易食欲不振,而菠萝性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑消暑的功能,可以促进新妈妈食欲;此外,菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用,如果新妈妈有肾炎或者高血压,适当食用菠萝对身体有益。
哺乳期吃菠萝需注意:新妈妈在吃菠萝时,要先将菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再用凉开水浸洗去咸味才可食用,这样可以达到消除过敏的目的。由于菠萝中含有的蛋白酶容易引起的人体过敏,所以哺乳期妈妈最好不要过多吃菠萝,以免引起宝宝过敏。如果在食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状,应立即就医。
资深主编 太平洋亲子网
宝宝十个月,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。
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