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新生儿睡觉可以开灯吗

  新生儿自出生后的睡眠时间就一直很长,几乎每天的二十个小时都是在睡觉,这也是他们吸取营养的一个过程,十分重要。这时候家长应该帮助新生儿营造最佳睡眠氛围和环境,避免宝宝睡觉出现不舒服等异常表现。那么,新生儿睡觉可以开灯吗?

新生儿睡觉可以开灯吗

  新生儿晚上睡觉的时候建议尽量不要开灯,因为新生儿的视网膜发育不完善,接受光线的刺激,尤其是强光的刺激容易影响新生儿的视网膜发育,严重的可以影响远期视力。如果晚上要开灯,尽量把光线调暗一些,开太亮的灯会影响大人和孩子的睡眠,也影响孩子后期睡眠习惯的养成。

  让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度也会变浅,而且很容易惊醒,显然这样的睡眠质量,对孩子的骨骼生长非常不利。另外,长久在灯光下睡眠,还会影响孩子的眼部网状激活系统,对孩子的视力发育不利。

  如果为了方便孩子喂奶或者是观察孩子身体的变化,或者是孩子要更换尿裤,可以开一个小的夜灯,不要过强,要让孩子能感到昼夜的变化,对后期睡眠的形成是非常有好处的。

  后期孩子在2-3个月的时候要形成昼夜的睡眠规律,就是说白天的时候孩子睡眠时间减少,夜间睡眠时间延长。如果在新生儿早期的时候长期开大灯,孩子不能够分辨白天和黑夜的变化,后期很难形成良好的睡眠规律,对孩子身体的发育会造成不良的影响。

宝宝白天不咳嗽晚上睡觉咳嗽怎么回事

  如果孩子有晚上咳嗽同时还有食物往上反或者是有吞咽的动作,那么,这种问题是因为孩子有胃食管反流情况出现,这样的病症比较容易在孩子平躺的时候出现,而且,在晚上最容易出现,之所以会这样,是因为食物从食道反上来,导致宝宝的咽喉部位因此受到了刺激,所以,在晚上睡觉的时候就会有咳嗽的情况出现。

  除了这个原因,宝宝的这种情况也可能是有气管痉挛问题导致的,这种情况往往跟过敏性的鼻炎、腺体肥大、扁桃体肥大等等呼吸道疾病一起出现。

  人在高度兴奋的时候是很难入睡的,小宝宝也是这样的,如果想让宝宝睡觉的时候最好是让宝宝安静的待一会,这个时候是不适合跟宝宝逗着玩的,等到宝宝安静下来以后再想入睡就会变的容易很多了。

来源:pcbaby2022-09-21 16:48:42
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