宝宝能不能吃青枣

　　青枣是一种很常见的亚热带水果，外观类似为青色，果实清甜多汁。这种水果中内含丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、胡萝卜素以及大量的果糖，绝大多数人可随意食用，只有少部分人群需要慎食。那么，宝宝能不能吃青枣呢?

宝宝能不能吃青枣

　　宝宝是否可以吃青枣，取决于宝宝的年龄和身体状况。如果宝宝已经开始添加了辅食，并且身体健康状况良好，则通常可以吃，但如果宝宝月龄过小或胃肠功能较为虚弱，则不建议吃。

　　只要掌握正确的青枣食用量，能够提高免疫力。宝宝吃青枣之前，家长们一定要洗干净了，才可以给宝宝吃的。最好要将青枣放在清水里面泡，表面上的有毒物质泡掉了之后，更为安全。有一些宝宝有贫血的问题，贫血的宝宝适当吃一点青枣，能够补血养气。

　　不管什么水果，家长们都不要过量给宝宝吃。宝宝过量吃水果不仅补充不了营养，反而会给宝宝的肠胃带来很大的负担，导致宝宝的肠胃出现问题。家长要根据宝宝的实际年龄大小，给宝宝吃合适的水果。

　　需要注意的是，虽然青枣口感较好，但果皮比较粗糙坚硬，如果宝宝月龄过小，胃肠功能通常会比较虚弱，如果过早添加青枣，可能会造成胃肠道不适，从而出现腹痛、腹泻的现象，此时则不建议给宝宝吃青枣。

　　平时给宝宝吃水果时，尽量切成颗粒状，吃过之后还需要密切关注宝宝大便的形态。如果并无异常，则可以正常吃，若出现腹泻症状，则需要尽快停止，避免增加胃肠道负担。

宝宝能不能吃青枣

　　宝宝可以吃青枣，只要掌握正确的食用量就可以了。另外家长要看一看宝宝的年龄多大，若是年龄太小的宝宝，最好要将青枣里面的核剥掉之后才可以给宝宝吃。年龄大的宝宝吃青枣时会把里面的核吐出来，可是年龄小的宝宝不太懂，可能会把核咽到肚子里面，非常危险。

　　只要掌握正确的青枣食用量，能够提高免疫力。宝宝吃青枣之前，家长们一定要洗干净了，才可以给宝宝吃的。最好要将青枣放在清水里面泡，表面上的有毒物质泡掉了之后，更为安全。有一些宝宝有贫血的问题，贫血的宝宝适当吃一点青枣，能够补血养气。

　　不管什么水果，家长们都不要过量给宝宝吃。宝宝过量吃水果不仅补充不了营养，反而会给宝宝的肠胃带来很大的负担，导致宝宝的肠胃出现问题。家长要根据宝宝的实际年龄大小，给宝宝吃合适的水果。