12个月宝宝便秘怎么调理

　　宝宝便秘让很多妈妈感到担心，是由于宝宝饮食不良或是其他原因引起的。如果长期便秘，就会诱发身体某些疾病的发生，从而对正常的发育有影响，因此妈妈要注意宝宝的饮食习惯和身体情况。那么，12个月宝宝便秘怎么调理呢?

12个月宝宝便秘怎么调理

　　12个月的宝宝如果选择喝奶粉，许多家长怕宝宝喝奶粉营养成分不足，添加过多的奶粉，超过了宝宝的肠道消化能力，奶粉难以消化吸收，容易导致大便干硬，出现经常性的便秘，此时需要调节奶粉的浓度，可使情况得到改善。

　　宝宝的肠胃没有完全发育完善，如果经常更换奶粉，肠胃对奶粉不适应，容易引起肠道问题，引发经常性便秘，可以选择质量好、营养比较均衡、全面的奶粉，不要随意更换。

　　12个月的宝宝已可以添加辅食，但是如果所添加的食物较精细、营养较丰富，不能很好促进胃肠蠕动，则可导致粪便较干燥，无法顺利排出，形成经常性的便秘。可以适当增加膳食纤维食物的摄入，如蔬菜、水果等，多饮水，改善经常性便秘的情况，平时还可适当顺时针按摩宝宝腹部，促进大便排出。

　　如果宝宝存在先天性巨结肠，肠管没有神经节细胞，可丧失正常的蠕动以及排便功能，长时间不治疗会引起经常性的便秘。需要及时去医院检查治疗，可以选择保守治疗，如使用开塞露等促进通便，效果差的可以选择根治性手术，包括经肛门巨结肠根治术等，如果不能进行手术，宝宝还可进行结肠造瘘术，改善经常便秘的情况。

宝宝便秘吃什么最管用

　　香蕉。香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视力。而硫胺素，不仅能抗脚气病，还能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。

　　柑桔。富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。

　　便秘通常是因生活、饮食或病变引起的排便次数减少，便量减少，排便困难，粪便干结等现象，其中小孩子便秘通常是因为喝水少导致。便秘如果不能及时排便，严重的可能会出现积食、发热等症状，甚至发生肠梗阻等疾病，所以需要及时治疗。

　　此外，按摩宝宝腹部，可以通过促进胃肠蠕动来调节便秘情况。日常多吃些香蕉，苹果等纤维含量高的新鲜水果，以促进消化，防止宝宝便秘。