2岁宝宝一直便秘怎么办

　　两岁的宝宝在生活中如果经常出现便秘的情况，家长是需要注意的，因为宝宝的肠胃是比较娇弱的，如果经常出现便秘的情况，会影响到孩子的健康，而且在平时生活中需要用一些正确的治疗方法来改善宝宝便秘的问题，那么两岁宝宝一直便秘怎么办?

2岁宝宝一直便秘怎么办

　　一般情况下，如果是治疗单纯性便秘的根本，可以多饮食方面来改善，多补充水份和含纤维素多的食物。由于小宝宝身本还小，肠道发育不完善，而且消化吸收能力有限，再加上胃肠道蠕动弱，所以常常会便秘。建议平时给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食宜清淡，避免食用一些生冷或者是辛辣刺激性食物。多参与户外运动，避免剧烈运动。严重时可药物治疗。家长要注意及时观察宝宝的情况。

　　宝宝便秘也是胃肠道功能紊乱引起的，对宝宝正常饮食也可以造成一定的影响，对其他的影响不大，经过一般治疗可以逐步康复，按规定宝宝便秘的，需要科学补充些辅食，也可以服用调理胃肠道功能的药物。如果宝宝超过5天不能排便的，也可以用开塞露或是肥皂栓刺激宝宝排便，便秘可以逐步康复。

　　两岁宝宝如果出现便秘情况，需要通过饮食和药物治疗来进行缓解。在饮食上建议多进食含有膳食纤维素的蔬菜和水果，如火龙果、牛油果、白菜、菠菜等，膳食纤维素能够刺激肠黏膜蠕动，从而有效的缓解便秘的症状。同时要尽量的多吃容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。在药物方面可以给予口服益生菌调节肠道菌菌帮助消化吸收。另外口服乳果糖来促进肠道蠕动，严重的可以给予开塞露缓解，但是不能长期使用，避免产生依赖性，同时还要养成排便规律的习惯。因为有的宝宝容易憋大便，这样不利于排便的规律。因此也需要定时的给便秘的儿童固定排便的时间。

宝宝便秘吃香蕉有用吗

　　事实上，如果宝宝便秘了，吃香蕉并没有那么大的作用，因为虽然香蕉中含有膳食纤维和果糖，但是，它的含量相比其他水果来说并不多，而且并没有过人的通便能力。吃香蕉跟吃其他水果在通便这件事上的效果差不多，如果多吃香蕉反而可能会不利于健康，首先香蕉性寒凉，婴幼儿脾胃虚弱不宜吃太多寒凉的食物，其次不是吃越多膳食纤维越有助于缓解便秘，摄入过量会引起胀气和腹痛。

　　幼儿的消化系统以及肠功能相对来说非常弱，当便秘时食用香蕉，将严重影响消化系统和肠功能，使得肠胃被动地增加消化负荷来处理膳食纤维。幼儿的消化系统还在发育中，增加的肠胃负担将很可能引发肠胃病。在看似解决了便秘问题下，其实埋下了未来肠胃功能紊乱，易发肠胃病的隐患。

　　对于便秘的宝宝需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些纤维素丰富的食物，有助于大便的排泄，同时需要让孩子多喝水。多吃香蕉肯定是有帮助的，香蕉当中的纤维素含量是比较高的。便秘是胃肠功能紊乱的一个表现，除了从饮食方面给予适当的调整以外，需要口服调节脾胃的药物进行治疗，比如说斯维诺或者是儿康宁，同时还需要进行腹部的热敷或者按摩。