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益生菌婴儿能常吃么

  婴儿不能乱吃东西,否则就容易造成身体上的各种不适,严重者甚至还会影响到生长发育。不能吃含有酒精和咖啡因的食物,也不能食用具有弹性、含糖量过高的食物,更不能乱服用市面上的那些保健品。那么,益生菌婴儿能常吃么?

益生菌婴儿能常吃么

  益生菌婴儿不能常吃。

  一般婴儿益生菌是不建议长期吃的,因为婴儿益生菌是肠道的一种益生菌,有利于肠道的菌群分布,对于调整儿童菌群紊乱的时候,比如出现了便秘、腹泻、腹痛等等消化功能紊乱的时候可以给孩子短期使用,一般建议吃1-2周就可以了。

  长期应用益生菌反而容易干扰他自己的益生菌系统的建立,另外长期应用益生菌也容易形成依赖。还有,益生菌长期应用有的时候容易产生药物的耐药性,因此不建议滥用益生菌,益生菌也不是说越多也好,过度的摄入或者补充益生菌不仅不能对人体产生积极的作用,还可能会导致人体脏器负担的加重,产生负面的作用,扰乱正常的肠道内环境。

  如果孩子出现了腹胀、腹泻、呕吐、腹痛、胃肠功能紊乱的时候,可以吃益生菌。但是如果孩子的症状缓解以后,吃一段时间调理一下就可以停用了。益生菌不能长期吃,平时要注意孩子合理的卫生,养成合理的饮食习惯。不要暴饮暴食、不要喝生水、不要着凉。避免引起胃肠道功能紊乱的这些因素的发生,所以益生菌不能长期吃,吃一段时间胃肠功能调理好了以后就可以停用了。

益生菌婴儿可以天天吃吗

  益生菌婴儿不宜天天吃,益生菌主要是有双膝杆菌等益生菌制作而成的,它具有调理婴儿肠道菌群紊乱的作用,可以缓解和改善婴儿出现的肠胃问题。

  但是如果婴儿天天吃益生菌的话,反而不利于婴儿自身肠道菌群的平衡,不利于婴儿建立完善的菌群,甚至会让婴儿出现菌群失调的问题,因此父母不宜天天给婴儿吃益生菌。

  人体是一个可以自己生产益生菌的“大工厂”,在正常情况下能自行调整体内的菌群平衡。如果长期使用人工合成的益生菌产品,会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力,久之人体肠道便会产生依赖性,医学上称之为“益生菌依赖症”,反而不利于健康。所以益生菌也必须在医生指导下补充,而且不建议长期补充。

  酸奶、奶酪都含有益生菌,只要进食这些发酵食物,都可以很好地补充益生菌。

来源:pcbaby2022-05-23 09:43:39
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