孕妇可以吃百香果吗中期

　　百香果是一种富含维生素的水果，而且百香果风味独特、口感鲜甜，很多人都很喜欢吃。百香果的食用方法很多，人们可以直接食用，也可以将它做成各种饮品，在一般情况下适量吃百香果是不错的，但对于孕妇而言，孕妇的体质较为特殊，在饮食方面要多加注意，这样才能保证胎儿健康成长，尤其是在孕中期。那么孕妇可以吃百香果吗中期？一起来看看这个问题。

孕妇可以吃百香果吗中期

　　孕妇怀孕中期是可以吃百香果的，但是不能多吃要适量。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、排毒养颜的功效，虽然功效比较多，但是不能多吃，一天两个就可以了。因为百香果特别的酸，孕妇吃多了会引起胃酸，甚至会造成酸碱平衡的失调，引起身体的亚健康状态。

　　百香果也叫鸡蛋果，含有丰富的维生素C、维生素E、番茄红素、生物碱、可溶性膳食纤维等100多种人体必需的营养物质。具有保健性和药用价值，具有生津止渴、提神醒脑、缓解便秘、帮助消化、止痰化咳，提高人体免疫力的功能。所以孕妇怀孕中期可以吃一点百香果的，但是要适量。

　　孕妇可以这样吃百香果：百香果和柠檬汁一起服用。将新鲜的百香果好柠檬汁还有蜂蜜、碎冰、温开水等一起准备好，然后百香果对半切开取出果肉。将果肉放入果汁机中，随后加入冷开水。蜂蜜还有柠檬汁等一起搅拌，最后取出来加上适量的碎冰就可以直接服用了。如果是在冬天服用这种药方，那议不要加入碎冰，避免肠胃受到影响。

孕妇吃百香果的禁忌

　　百香果的营养价值很高，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质元素等，孕妇适当吃一些百香果能够增强机体免疫力，促进胎儿正常发育。但是，吃百香果时要注意不能空腹食用，以免空腹状态下，体内的胃酸分泌过多，而百香果又能促进胃酸分泌，导致孕妇肠胃不适。同时，过敏体质的孕妇不能食用，以免出现皮肤红疹、发痒等症状。

　　另外，如果孕妇属于阳虚体质、淤血体质，或者本身肠胃功能比较差等，也是不能食用百香果的，以免加重肠胃反应，出现腹痛、腹泻等现象，加重孕期不适。由于孕妇属于特殊体质人群，在饮食上是需要尤为注意的，最好吃一些孕前经常吃的食物，以免出现不适反应。