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孕妇可以吃田螺吗

  田螺的营养丰富、味道鲜美、肉质Q弹,是南方地区的人们非常喜爱的一道美食,在街边的大排档和夜宵摊上,总能看到炒田螺的身影。田螺含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,适当地吃田螺对身体有好处。那么,孕妇可以吃田螺吗?

孕妇可以吃田螺吗

  孕妇不可以吃田螺。田螺是寒凉的食物,孕妇吃太多寒性的食物有可能会导致流产或者早产,所以说孕妇要慎吃田螺,而且炒田螺的时候一般都会下很多辛辣调味料,这些食品也不是很适合孕妇吃,孕妇的饮食必须要清淡,所以孕妇最好不要吃田螺。

  田螺里面寄生虫较多,细菌含量也多,不容易清洗干净,孕妇如果食用容易对胎儿造成某些疾病的风险,影响胎儿的正常发育,所以孕妇最好不要吃。如果真的特别想吃的话,一定要清洗干净,并且要吃煮熟的田螺,不能吃生的,也不要吃得太多,以免导致消化不良或腹泻。

  田螺的生长环境比较差,容易被污染,特别是田螺内的大便没有排泄干净,可能会造成很多寄生虫生长在里面,这样就容易感染母体,甚至对胎儿造成影响,所以孕妇最好不要吃田螺。当然,孕妇如果实在想吃,可以吃煮熟的田螺,但是不要吃太多。对于孕妇来说,不要吃炒过的田螺,因为炒过的田螺受热面积比较小,里面的寄生虫和其它病原菌可能无法被杀死,这样有可能造成孕妇感染。

田螺的作用和功效

  1、田螺含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素ABD、烟、钙、磷、铁等成分。田螺味甘、咸、性凉、能清热止咳、利尿通淋;田螺属于高蛋白低脂肪的天然保健食品。

  2、田螺富含铁,能够有效地治疗缺铁性贫血;田螺具有除湿解毒的功效,可用于热结、小便不通、黄疸等患者。

  3、 田螺中含有大量的铜,能够给人体补充大量的铜元素,于人体的血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  4、由于现在学习工作的加重,以及每天都要接触一些电脑手机等辐射比较大的工具,所以一些人的视力难免会出现障碍,很多人还会患有夜盲症,那么吃一些田螺可以帮助补充维生素a,从而帮助缓解眼部疾病。

  5、田螺的功效与作用是非常的多的,而田螺之所以具有这么多功效与作用正是因为田螺中富含各种营养,比如田螺中还含有一定的的氨基酸和维生素,可以帮助我们有效的提高免疫力,预防癌症的发生。

来源:pcbaby2022-04-26 11:04:51
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