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孕妇可以吃山楂糖吗

  大部分女性怀孕后,都会出现恶心呕吐和食欲不振的反应,因此会特别想吃一些酸性的食物。其中话梅陈皮山楂都是一些开胃的小零食,山楂也含有丰富的维生素,胃口不好适当吃点有助于开胃消化,那么孕妇可以吃山楂糖吗?

孕妇可以吃山楂糖吗

  孕妇可以吃山楂糖的,山楂糖富含丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素c等营养成分。具有生津开胃、助消化、降血压的作用。但是不可多吃。因为山楂糖有收缩子宫平滑肌的作用,不宜多吃,否则可能诱发流产。

  山楂具有健脾开胃、降血脂、降血压等作用,在缓解孕吐上具有一定的作用,但是在中医上认为山楂具有活血化瘀的作用,可以刺激子宫的收缩,如果食用过多可能诱发流产或者早产。怀孕后孕妇的激素水平会增高,同时胎儿增大会压迫胃,吃山楂后刺激胃酸分泌的更多,吃的过多会导致反胃吐酸,严重的情况会导致消化性溃疡。由于孕妇的脾胃功能较正常人差,吃的过多也会引起消化不良。在食用山楂时要注意不要空腹食用,不宜与海鲜类食物食用。要避免吃活血化瘀类、寒性的食物。

  怀孕期间,孕妇适量吃点山楂不但不会危害胎儿,还可以缓解孕吐、提高食欲。不过,山楂口味偏酸,不宜多吃,尤其是脾胃不好的孕妇,就更需要注意了。除此之外,山楂糕、糖葫芦、果丹皮等山楂制品因为含糖量太高,孕妇也不能多吃。

山楂的功效与作用

  有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

  山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

来源:pcbaby2022-04-26 11:07:27
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