孕妇8个月可以吃雪糕吗

　　在炎热的夏季，大多数人都喜欢购买冰凉的雪糕吃。天气热会使人胃口变得很差，有时会想吃酸的或是吃冷饮促进食欲。孕妇在饮食方面有很多禁忌，在夏天想吃雪糕但又担心对胎儿产生影响。那么，孕妇8个月可以吃雪糕吗?

孕妇8个月可以吃雪糕吗

　　孕妈妈嘴馋的时候想吃雪糕，也是可以的。雪糕是一种冰冻类的奶类甜品，里面通常会加入水果、糖以及果仁等。当然，还会含有加工类食物的食品添加剂，用于储存和增加香味等作用。雪糕不属于膳食宝塔里面推荐的食物品种，它是零食类的食物。中国营养学会推荐，每天食物之外的添加糖摄入量，应该小于50克，最好不要超过25克。雪糕里面糖分含量高，经常吃，有导致孕期肥胖、代谢性疾病等发生的可能。

　　另外，对于孕妈妈，胃肠功能相对较弱，过多食用冷冻的食物之后，容易出现消化功能减退，甚至发生腹泻等情况。所以在孕期，只可以偶尔、少量食用正规品牌厂家生产的雪糕。

　　在怀孕期间不建议吃生冷刺激的食物，这些食物容易引起肠胃不适，会出现腹痛、腹胀、腹泻等情况。孕期在饮食方面一定要多注意，虽然雪糕好吃，但是也不要多吃。而且雪糕里面含有糖分比较多，吃多了雪糕会导致孕妇体重增加，胎儿过大等情况，不论是对孕妇还是胎儿都不好。

　　女性怀孕到了八个月的时候就要开始准备待产包了，需要准备婴儿用的衣物、纸尿裤等，孕妇住院所需要的生活用品也要准备。在孕晚期的时候还要调整情绪，多了解分娩的知识，在分娩的时候就不会太紧张了。

8个月孕妇吃冰棒有害吗

　　有一定的影响，怀孕期间尽量不吃。胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃冰激凌没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冰激凌之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可导致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎，从而影响胎儿的发育。

　　孕妇在怀孕八个月时正是身体比较虚弱的时候，建议孕妈妈要定期到正规的医院进行检查，检查自己的身体状况和腹中胎儿的情况是否正常。孕妈妈平时的行为和举动，不要做伤害孩子生长发育的事情，也不要吃一些对孩子有影响的食品或是药物。