汤臣倍健益生菌功效与作用

　　益生菌的提炼技术已经比较成熟了，因此一般只要购买正规厂家生产的品牌益生菌，都不容易出现问题，不过很多益生菌品牌为了和其他益生菌区别出来，会有一些特色，比如汤臣倍健益生菌这样的大品牌，那么具体汤臣倍健益生菌功效与作用有哪些呢?

汤臣倍健益生菌功效与作用

　　汤臣倍健益生菌的益生菌采用的是美国的嗜酸乳杆菌，该菌群进入人体肠胃1个小时，是还能保持90%的活性，而且是欧洲食品安全局允许用于食品和饮料的菌群。汤臣倍健益生菌还含有水溶性膳食纤维、低聚果糖、乳双歧杆菌等成分，具有减轻肠胃负担、调节肠胃敏感以及缓解拉肚子的功效与作用。另外，汤臣倍健益生菌对于有口气重的人群，是可以清除口腔中的有害菌群，缓解口气的问题。使用方法是每日一次、一次一袋，可以直接口服，也可以温水冲服，要注意不能超过37度的温水，否则会杀死菌群的。

　　汤臣倍健益生菌具有改善肠道健康、平衡肠道和生殖系统内菌群等功效，起到防治腹泻、缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、增强免疫力、促进肠道消化和吸收、降低胆固醇、减少肠道有害菌群、产生营养物质等作用，汤臣倍健益生菌可以饭前半小时喝，喝完几个小时之后，就很明显的感觉到自己的肠子在蠕动，肚子也在咕咕的响，很快就有想上厕所的感觉，而且上厕所的时候也不会拉肚子。

　　汤臣倍健益生菌幼儿也可适当服用，正确的遵医嘱或说明书服用相应剂量，提高生活质量。另外，在日常生活中幼儿饮食应以清淡营养易消化的食物为主，避免进食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水。

吃益生菌后会出现哪些反应

　　肚子痛。吃了益生菌肚子痛是可能是出现了消亡反应。在正常情况下，出现了拉肚子，可以吃益生菌进行治疗。如果人体内的有害菌群比较多，而好的菌群就少，补充的益生菌过量，就会出现不良反应，引起腹泻，在临床上就被称为消亡反应。但此种情况通常持续时间不长，在1~2天后会逐渐消失。

　　大量临床试验发现：80% 以上的人在服用益生菌时，基本不会有什么不良反应的感觉，最多是肚子有些咕噜咕噜，产气比平常稍多一点而已。然而，对于一些肠道菌群已经失调的人，在服用益生菌的过程中，特别在刚开始补充益生菌的前1-4周，可能会出现“病症加重”的现象(如腹痛、多气、拉稀加重，消化不良、过敏加重，皮肤出痘痘比之前更厉害等)，但这不是真的病情严重情况，不用太担心。