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怀孕2个月的孕妇可以吃大闸蟹吗

  怀孕之后如果孕妇吃不到一直想吃的食物,就会影响情绪,进而影响胎儿。比如有些孕妇本来就很喜欢吃大闸蟹,在怀孕胃口不佳的时候就更想吃了。但不少孕妇也听说大闸蟹不适合孕妇食用,就会陷入两难境地。那么,怀孕2个月的孕妇可以吃大闸蟹吗?

怀孕2个月的孕妇可以吃大闸蟹吗

  怀孕2个月的孕妇最好不要吃大闸蟹。怀孕的人最忌吃性寒的食物,螃蟹就属于性寒而且有湿毒的食物。在怀孕期间不能吃,如果吃了,还有可能会出现流产或者胎向不稳的情况,所以最近一定要多观察身体发生的变化,如果有异样,要尽快到当地的正规医院接受检查和治疗。

  虽然目前医学界对于吃螃蟹会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,怀孕早期,建议孕妇还是不要吃螃蟹。前三个月胎儿不稳定,还是小心谨慎为好。特别强调的是螃蟹大钳子的肉,可能会引发早期胎儿流产。

  另外,一般在孕两个月左右,早孕反应开始变得严重,所以要想办法进食一些营养且易于消化的食物,以保证机体对于能量的需求。并多做一些有益于强身健体的户外运动,相信每一位孕妈妈们都可以轻松的度过整个孕期。在孕期多吃一些有利于安胎和养胎的食物,相信胎儿一定可以健康强壮的发育。

  螃蟹营养价值虽高,但孕妇最好不要吃螃蟹。当然,也不是一点点都不能吃,如果非常想吃的话,还是可以吃一两只的,但是要适可而止,不要短时间内吃太多螃蟹。其实不管是螃蟹,还是其他凉性食物,都要少吃或者不吃。

大闸蟹的营养功效

  1、大闸蟹营养丰富。大闸蟹含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。大闸蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。

  2、抗衰老。螃蟹中含有大量的维生素E和蛋白质,有促进皮肤组织修复,延缓皮肤衰老的功效。

  3、滋补身体。蟹肉中的蛋白质属于优质蛋白,特别容易被人体消化吸收。蛋白质是人体生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动的物质基础,大闸蟹内有10余种,对手术后、病后,慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白质的人,有非常好滋补作用。

  4、美容。爱美的女性可以通过适量吃大闸蟹,起到一定的保健作用。随着年龄的增长,人的皮肤就会变得松弛,爱美的女性可以通过吃螃蟹,减缓皮肤的老化速度。

来源:pcbaby2022-04-15 16:23:41
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