益生菌可以治便秘功效

　　现代人由于作息不规律、饮食不健康、工作压力大等原因，容易患上各种胃肠道疾病，其中便秘最为常见。益生菌主要生活在我们的肠道中，对维持肠道功能的正常发挥有很大益处，比如可以促进肠道蠕动，帮助肠道消化和吸收食物。那么，益生菌具有治便秘的功效么?

益生菌可以治便秘功效

　　如果患者是因为胃肠蠕动功能降低和肠道菌群失调引起的便秘，补充益生菌能够对便秘起到调理的作用，有利于患者便秘的症状尽快恢复。但是如果是因为肠道器质性病变引起的便秘，喝益生菌基本无效，必要时还需要进行手术治疗。

　　针对益生菌能不能治疗便秘的问题，专家介绍益生菌治疗便秘是有效果的。新近医学研究发现，益生菌在肠道环境的综合作用下产生乳酸、醋酸等酸性物质，能刺激肠道分泌大量肠液，对粪便起到软化作用;益生菌作用下形成的酸性环境能够增强结肠蠕动，有利于粪便排泄。

　　现如今可应用调理肠道的益生菌包括了益生菌药物制剂和含有活性益生菌的乳类食品，益生菌可以在肠道环境代谢当中可以产生一些酸性物质，包括了乳酸、醋酸等，这些物质可以刺激肠道分泌大量肠液，从帮助软化粪便;而益生菌产生的酸性肠道内部环境同时还可以增强结肠蠕动，因此也比较有利于粪便排泄。

　　在医学上益生菌作为一种药物制剂，可以包含一种或者是几种益生细菌，如有些产品包含了嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌三联活菌构成。而药物制剂中含有的益生菌数量多，并且相对来说存活时间较长，因此可以用于治疗肠道菌群紊乱引起的各种疾病。

五岁儿童便秘吃什么益生菌

　　每个年龄段的宝宝所食用的益生菌是有所不同的，对于五岁的宝宝来说，便秘的时候选择妈咪爱的益生菌会相对有效果一些，这个牌子的益生菌在市场上是十分常见的，作为一个老牌子家长们也更加放心。同时，这款益生菌是专门为儿童打造，致力提供优质的营养和呵护，并且含有丰富的有益菌类，能帮助宝宝缓解肠胃不适的症状，产生有机酸来抑制其他有害菌类的生长，从而达到增强肠胃吸收能力。

　　生菌的服用主要是增强免疫力，帮助孩子更好地吸收消化，而7、8岁的孩子年龄已经相对大一些了，一般来说不需要去定期服用益生菌，而假如肠胃确实不舒服的，也可以使用合生元的益生菌是比较合适的。

　　服用方法正确才能够达到最佳效果。服用益生菌是把益生菌粉放入温水里，水温控制在35~40℃左右，不要超过40℃，否则益生菌的活性容易被破坏。还有就是给宝宝服用益生菌需要在喂奶后或者饭后20分钟服用，这个时候吸收比较好，益生菌在肠道内的活性也比较强。