益生菌的种类有很多,不同种类的益生菌所具有的功效与作用是各不相同的。益生菌有的是固体饮料的形式,有的则是凝胶的形式,丽茵安活性益生菌凝胶就是很常见的凝胶种类,使用方便。那么丽茵安活性益生菌凝胶的作用是什么呢?一起来看看这个问题。
丽茵安活性益生菌凝胶可以有效地消炎杀菌、保护女性阴道环境,通常可以预防和治疗女性的妇科炎症,也可以用于外阴瘙痒、阴道炎,宫颈糜烂等疾病的治疗。一般情况下,正确使用活性益生菌抑菌凝胶对女性身体健康有比较大的帮助。益生菌可以调理女性的阴道环境,能够补充引导所必需的乳杆菌的数量,可以改善阴道环境、治疗阴道炎等,对于宫颈感染等疾病也可以起到改善和预防。
建议孕妇避免使用活性益生菌抑菌凝胶,如果病情需要使用,必须在医生的指导下进行,不可以自己随便用药。孕妇平时注重休息,放松心情,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,合理调整饮食结构,同时要注意保持阴道卫生,每天用温开水清洗,并且注意勤换内裤等。
除了凝胶,益生菌更多是固体饮料的形式。益生菌对人体的好处是非常的多,肠道益生菌不仅可以保证肠道的正常消化系统,还可以提高人体免疫力,增强体质,抗炎杀毒,消灭多种人体有害细菌,非常的适合宝宝们食用,市面上也有很多的益生菌值得推荐。
益生菌怕热,所以千万不要用开水冲服,最适宜的温度是37℃以下,就是摸起来几乎感觉不到温热。冲好的益生菌要立即食用,减少益生菌在空气中久置而失活。最好餐后食用:如果在空腹时食用容易刺激胃酸分泌;随餐服用时正是胃酸浓度最高的时候。而饭后食用,胃酸浓度逐渐降低,更有利于益生菌顺利抵达肠道发挥作用。
如果晚上服用,再加上一杯牛奶,不仅可以保护肠道,还有利于钙的吸收,益康敏益生菌是耐胃酸、胆汁的,所以餐前餐后均可食用。请不要与抗生素同时食用,一定要间隔2小时以上,因为抗生素不能识别有害菌和有益菌,会将他们统统杀掉。请不要用咖啡、茶冲服或同时食用,至少间隔半个小时以上。咖啡里面的咖啡因、茶里面的茶多酚,会降低益生菌功效。服用期间,尽量远离刺激性、辛辣食物,例如辣椒、油炸食物等。
建议家长检查益生菌标注的添加物、活性菌数量,以及菌种类型。1.益生菌制剂中无不利添加,如防腐剂、香精等添加物,若孩子对奶、麸质过敏,服用的益生菌制剂中也要避免含有。2.保证高活菌添加量。由于活性菌数量会直接影响到益生菌的功能发挥,益生菌制剂需符合国家规定,1ml/g活菌类益生菌数目不得少于1.0*10^6cfu/g。3.标注益生菌菌种。每种菌株都有自己独特的生理功能,3岁以上儿童服用的益生菌菌种菌株,需符合国家卫生计生委发布的 《可用于食品的菌种名单》。同时,有研究提出而相较于单一菌种,含多菌种的益生菌效果可能会更好。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一。益生菌保持活性成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。一般选择高活菌添加量的益生菌效果更佳。但要注意,益生菌不能代替药物治疗,若儿童出现肠道菌落失调问题,建议向医生咨询,根据具体情况判断如何进行治疗。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
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