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保健型的益生菌粉可以长期服用吗

  益生菌的种类是有很多的,而且不同益生菌的功效也都是不同的,有些益生菌可以有效的改善消化问题,有些益生菌可以有效的缓解便秘,那么保健型的益生菌粉可以长期服用吗?

保健型的益生菌粉可以长期服用吗

  益生菌粉不可以长期吃,在医学上益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,可定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切的有利功效,从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用。虽然是对人身体有益的菌,但是也不能长期摄入。

  因为当人体肠道内存在足够的益生菌时,人就会处于健康的状态,一旦体内菌群失去平衡,比如长期食用益生菌导致体内肠道菌群大量增加,则会引起胃肠道系统的不适,比如腹泻、腹痛、消化不良、腹胀、便秘等不适症状。因此体内的益生菌并不是越多越好,只要体内益生菌群平衡,且患者没有胃肠不适的病症,则不需要继续吃益生菌粉。

  不是所有新生儿都需要吃益生菌,需要根据新生儿实际情况进行评估,当新生儿身体生长发育正常,不出现肠道不舒服情况,例如没有腹痛、腹胀以及便秘症状,是不需要吃益生菌,新生儿身体健康良好过多补充益生菌,反而影响肠道菌群。对身体健康反而不利。

  新生儿吃益生菌注意什么

  1.在给宝宝添加益生菌的时候,父母要注意添加方法的正确性,添加益生菌可混入牛奶当中,让孩子服用。也可以跟蔬果泥一起给孩子吃,但要控制好比例,每次宝宝吃益生菌不可吃得过多。

  2.在宝宝身体没有出现消化不良时,是不需要添加益生菌。虽说益生菌是一种有益菌,在一定程度上是可以很好的调节人体肠道内菌群,促进肠胃蠕动,但是用法不当也不利于身体健康。

宝宝拉稀能吃益生菌吗

  1、宝宝拉稀能吃益生菌。因为益生菌主要还是来帮助宝宝改善肠胃的,所以当宝宝出现腹泻、呕吐、消化不良、特别是吃了抗生素时,就可以和益生菌一起吃。注:抗生素不但能杀死有害病菌,同时也会杀死有益菌种。因此在服用抗生素后可以适当补充一些益生菌,但要在服用抗生素2小时以后才能补充。

  2、胃肠感染时吃益生菌也是可以的。益生菌对于宝宝肠胃感染是很有疗效的,当然这个前提是确定宝宝是肠胃感染而不是其他的疾病。而且不要自己擅自服用,确诊病情才是最重要的。

  多数宝宝都出现过消化不良的情况,吃益生菌能够改善肠胃功能,还可以有效预防肠道疾病的出现。若是宝宝消化不良,可以吃益生菌来帮助消耗,让消化道防御系统得到增强,对身体健康有很大好处。

  肠胃当中益生菌增加,那么有害菌就会被消减或者是受到抑制,适量的吃益生菌还可以起到保健作用。益生菌能够有效调理肠胃,如果有拉肚子的情况,吃益生菌也可以改善。

  虽然说益生菌对身体很有好处,但是每个宝宝的体质不一样,吃的时候一定要适量,千万不要擅自摄入太多。在生长发育的过程当中,宝宝的多方面都需要小心,需要注意。益生菌对身体没有坏处,但也不可以过量吃,建议在医生指导下短期吃比较好。如果长期服用也会给身体带来不好的影响。宝宝的任何问题都需要先咨询医生,这样比较安全。

来源:pcbaby2022-04-06 10:45:30
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