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婴儿益生菌什么时候吃效果最好

  婴儿由于肠胃发育还不成熟,所以肠道内菌群的平衡也极其容易被破坏。为了预防出现肠胃上的问题,家长都会给婴儿补充一些益生菌。而想要婴儿服用之后效果好,需要选择适当服用时间。那么,婴儿益生菌什么时候吃效果最好呢?

婴儿益生菌什么时候吃效果最好

  建议在早餐前或者是餐后服用效果比较好,益生菌可以选择乳酸杆菌、培菲康、妈咪爱。

  因为饭后半小时吃益生菌有利于活菌顺利到达肠道从而发挥作用,也可以在睡前空腹给宝宝吃。需要注意的是在给宝宝吃益生菌的时候,不可以使用热水,要用温水冲开给宝宝吃,太热的水会把活菌杀死,从而不能起到效果。除了吃益生菌以外,平时也可以适当的喝一些酸奶,也可以补充益生菌。

  益生菌是常见的生态制剂,主要用于肠道菌群的调理,经常服用对改善菌群环境是有帮助的。益生菌的服用时间没有严格的规定,选择饭前还是饭后都可以。但要想疗效最佳,最好可以选择饭后服用,因此此时胃酸主要用于去帮助食物的消化,可以最大程度减少益生菌被胃酸杀死的数量,从而达到理想的疗效。

  益生菌虽然对人体有很多的好处,但是益生菌毕竟也是一种活性微生物,长期服用同样也会造成人体内的菌群失衡;过度补充益生菌还会使人体对益生菌产生依赖,使自身生成有益菌的能力降低,对人体有很大的危害。因此补充益生菌还要从自己的实际情况出发,并听从医生的建议,切不可长年累月服用益生菌产品。

能用益生菌治婴儿便秘吗

  一般来说,如果婴儿出现便秘的症状时,如果立刻使用药物治疗可能会对婴儿身体有一定的损害,因此不少医生都会建议家长给婴儿进行饮食调节,注意多喝水,每天家长还应当给婴儿肚子部位按摩一下,让肠道蠕动起来,就不会出现便秘了;若是饮食调节效果不佳的时候,才适量给婴儿服用一些益生菌来治疗便秘。

  虽然说适量给婴儿服用一些益生菌可以治疗便秘,但是家长千万不可给婴儿过量服用,不能将益生菌作为治疗便秘的保健品,一旦过量服用益生菌有可能会造成婴儿肠道内菌群水平失衡,甚至有可能让婴儿患上益生菌依赖症,影响婴儿身体内部形成益生菌的功能,最终造成婴儿不吃益生菌就拉不出大便,危害婴儿身体健康。

  如何选择合适婴儿服用的益生菌,建议应选择大品牌的,并且在质量、安全以及效果上都有一定保证的益生菌产品,若是家长不太了解哪些品牌比较好,可以向儿科医生进行咨询一下再购买比较好。

来源:pcbaby2022-03-17 11:16:19
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