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煎萝卜丝面条的做法

  面条的做法非常多,很多菜和肉类都能和面条搭配,比如萝卜就可以在做面条的时候加入,吃萝卜对消化很有帮助,也对有痰爱咳嗽的人有好处,我们可以把萝卜做成煎萝卜丝,和面条搭配着吃很美味。那么,煎萝卜丝面条的做法是什么?

煎萝卜丝面条的做法

  做法一

  食材:萝卜、面粉、盐、香菜、葱

  1. 萝卜切丝,葱花香菜切碎备用。

  2. 萝卜丝撒入面粉拌匀。

  3. 小火煎香萝卜丝,煎微黄。

  4. 萝卜丝焦黄后加入葱花炒香。

  5. 调味。

  6. 起锅烧水,面条熟后下萝卜丝,盐。

  7. 放入葱花香菜就可以出锅了。

  做法二

  食材:萝卜、面粉、面条、大葱、盐、鸡精

  1. 萝卜切丝。

  2. 裹上干面粉。

  3. 锅里放油将萝卜丝煎至金黄。

  4. 烧开水煮面。

  5. 大葱切碎,放入少许食盐、鸡精、香油、生抽腌制入味,等面条煮熟后放入调料。

  6. 煮好的面条可以放几分钟,让面条充分吸收汤汁变得浓稠,这就是一碗标准的糊涂面了,喜欢吃辣放点炸好的辣椒油口味更佳!

  做法三

  食材:萝卜、面粉、葱、蒜苗、姜、食用油、盐,鸡精

  1. 萝卜切细丝。

  2. 切好的萝卜丝放在盆里,不要放盐和任何调味料。用面粉筛将适量的面粉筛入盆内,直接端起盆子上下左右来回的抖动,将面粉均匀的粘在萝卜丝上。

  3. 锅中火烧热,放适量油,把粘上面粉的萝卜丝均匀的平铺在锅里,用筷子轻轻的翻动。

  4. 火候不宜大。

  5. 萝卜丝微微焦黄时盛出备用。

  6. 锅里再次倒入油爆香葱姜,加适量水烧开。

  7. 水开后,面条下锅,再次煮开,将煎好的萝卜丝放入,加盐和鸡精调味。

  8. 出锅时,撒入青蒜苗。

  9. 新鲜的小红萝卜。

  10. 切丝,只用苹果醋拌一下,不放葱姜蒜和任何调味料,配上热乎乎的面条,爽口暖心。

怀孕37周能不能吃萝卜

  这时已经进入了孕后期的阶段,甚至即将面临着分娩,所以饮食尽量的保证清淡,这段时间内虽然胎儿的发育也很重要,但是孕妇的营养稳定和均衡更加重要。如果饮食比较清淡,则不容易出现异常。建议孕妇可以吃胡萝卜,少吃白萝卜和青萝卜,不要吃腌制过的萝卜。

  但是白萝卜的营养价值却依然存在,它不仅水份特别多,而且微量元素比较丰富,只不过性味偏凉的缺点也依然存在,不仅是孕妇,任何身体比较虚弱的人都要少吃白萝卜,这种食物会加重身体的虚弱,引起阴虚等情况,所以在摄入时一定要配合营养高、热量高的食物来中和。

  避免胎儿营养不良,后期难以补充营养。为了宝宝的健康一定要合理安排和注意自己的饮食卫生与营养。孕妇怀孕的时候,一个身体供给两个生命的营养,家里人就会特别注重孕妇的饮食,愿意把最好的,最有营养的东西拿给孕妇吃。

来源:pcbaby2021-12-31 13:20:43
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