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6个月宝宝辅食鸡肉泥粥

  6个月左右的宝宝就要吃辅食,由于辅食能补充宝宝身体需要的营养物质。6个月宝宝能适当吃些肉泥,但是6个月宝宝肠胃功能没有完全发育成熟,对肉泥要求会高些,比如肉泥容易消化。那么,6个月宝宝辅食鸡肉泥粥怎么煮呢?

6个月宝宝辅食鸡肉泥粥

  首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥,葱姜和蒜也剁成末来备用,在鸡肉中加入酱油和料酒来去除腥味,再加入生粉少许,并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右,也可以放在电饭褒里来蒸,更能够保证食材的口味,而且省时又省力。

  蒸熟以后再把佐料挑出来,将鸡肉压成泥状或者圆球状,用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后,可以多吃一些大颗粒的食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿的发育。

  不同类型的粥也是一岁以后宝宝的辅食类型。不管是紫薯、大米,还是瘦肉,都可以在米或面的均匀调和下,成为稀稠不同的粥。根据宝宝喜欢的口味,还可以做成咸淡可口的类型,同时粥本身容易消化和吸收,对咀嚼并不带来过多困难。

  首先辅食的添加应掌握先少后多,循序渐进的原则。一般最初添加的辅食应该从流质辅食开始,在6个月的时候可添加一些米糊,婴儿米粉或稀粥这一类的食物。

  而在宝宝适应一段时间的辅食之后,可以添加一些半流质泥状辅食。比如可以添加一些蔬菜泥,水果泥等。这些辅食可以为宝宝身体提供发育所需的维生素,纤维素以及钙,铁等微量元素,并且可以训练宝宝最初的咀嚼能力。

婴儿辅食鸡肉泥煮多久

  宝妈们在给宝宝选鸡肉时,要选鸡胸肉。因为鸡胸肉肉质丰厚,最适合宝宝食用。在给宝宝煮鸡肉时,一定要选择高压锅或者砂锅,煮的时间长一些,以熟烂为主,这样宝宝吃了才好消化。

  给宝宝煮鸡肉,如果宝妈怕煮不熟,宝妈们可以做成鸡肉泥给宝宝吃。为了更好的的保证宝宝营养供给,宝妈们可以把鸡肉泥放在粥里面或者米粉里面,这样掺在一起给宝宝吃,这样宝宝营养吸收的更好,更利于宝宝健康成长。

  对于能吃肉类辅食的宝宝,猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的,很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大,单纯的母乳或者奶粉是不够的,所以及时的给宝宝添加辅食,对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食,可以满足宝宝对钙和铁的需求。

来源:pcbaby2021-12-31 13:25:19
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