煮面怎么不让面条粘一起

　　煮面条虽然做起来十分快捷简单，但很多人初次煮面都会出现面条粘在一起的情况，这样面条不仅不条条分明，吃起来顺滑有弹性，还有可能中间没熟，所以想煮好面条一定不能让面条粘在一起那么，煮面怎么不让面条粘一起呢?

煮面怎么不让面条粘一起

　　中火煮时,随开随点些凉水,使面条均匀受热。 煮湿切面和自己擀的面条时则需水大开时下面,然后用筷子向上挑几下,以防面条粘连。用旺火煮开,每开锅一次点一次水,点两次水,就可以出锅。 煮湿面一定要注意用旺火,否则温度不够高,面条表面不易形成黏膜,面条就会溶化在水里。

　　(1)煮面条时,待水开后先加少许盐(每500克水加盐15克),再下面条,即便煮的时间长些也不会粘糊。

　　(2)煮挂面时不要用大火。因为挂面本身很干,如果用大火煮,水太热,面条表面易形成粘膜,煮成烂糊面。

　　(3)煮挂面时不应当等水沸腾了再下挂面,而应在锅底里有小气泡往上冒时下挂面,然后搅动几下,盖好盖,等锅内水开了再适量添些凉水,等水沸了即熟。

　　这样煮面条速度快,面条柔而汤清。 相反,如果水沸了再下挂面,面条表面易粘糊,水分、热量不能很快向里渗透、传导,再加上沸水使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外粘、内硬、汤糊。

　　煮好了面条以后，把面条放入之前已经调好调料的碗里面，然后再加入其他的一些配料，一碗美味的面条就做好了。面条的配料多种多样，自己可以去选择喜欢的配料，比如说火腿肠，或者说是鸡蛋，还有一些青菜，都是可以加在面条里面的，虽然只是一碗普通的面条，但是也一定要做到足够丰盛，这样才能够让自己在食物中体验到幸福感哦。

怀孕能不能吃肉丝炒面

　　炒面属于是一般的饮食，所以怀孕是可以吃的，但是不能吃太多，否则会影响胃肠道的消化功能 。孕期饮食要做丰富一些，但有些禁忌的也不能吃，还要做到不挑食和不偏食，这样才可以让肚子的胎儿吸收到更全面更好的营养。

　　1、孕早期不能运动，因为此时胎儿还不稳定，如果进行剧烈运动就有可能会造成流产。

　　2、千万不能化妆，当然护肤是可以的，而且护肤品也应该要用孕妇专用的，以免皮肤过敏伤害胎儿。

　　3、孕妇要尽量远离家电，因为都是有辐射的，有条件可以买一套防辐射服穿。还有鞋子的话可以准备平底鞋，还有衣物也要是宽松的。

　　4、很多女性为了保持良好体态，就是怀孕也坚持运动。其实这样的行为是好的，但是不要过度运动以及剧烈运动。并且每日保持一个良好情绪，对于胎儿发育也是极其有利的。