面条鱼因为形状类似面条而得名,也叫银鱼,这种海产品的营养价值比较高,含有丰富的氨基酸和矿物质,对身体的发育是很好的,而且肉质鲜美,不用担心有鱼刺,吃起来也方便,那么文章介绍一下面条鱼汤的做法大全家常吧。
一、面条鱼豆腐汤
食材:面条鱼、豆腐、葱、盐、胡椒粉
做法:
1. 准备豆腐,切块
2. 面条鱼清洗
3. 锅烧热,倒油,葱炝锅,放豆腐
4. 小火慢煎
5. 加开水
6. 水开后煮至汤白
7. 放面条鱼
8. 面条鱼变白后,加盐、胡椒粉搅拌均匀即可
二、面条鱼萝卜汤
食材:面条鱼、白萝卜、香菜、盐、味精、生抽
1. 萝卜刨丝
2. 锅热放油,油热将面条鱼放入煸炒
3. 放适量的水
4. 汤开将萝卜丝放入
5. 香菜洗净切段
6. 将香菜放入放适量的盐、味精、香油
贴士:
先要做鱼汤1、做鱼汤时,先将水烧开再放鱼,鱼汤味道会更鲜美。如加几滴牛奶或放适量啤酒,鱼汤色白,鱼肉细嫩,味道尤佳。
2、煮肉汤时,如先将水烧开后再放肉,吃时口感不觉得那么肥腻;如先将肉放在冷水中,开锅后文火慢煮,肉内的营养成分就会析出到汤里,吃起来汤味特别鲜。
3、做菜汤时,先将水烧开再放菜,可保存菜中的养分,做汤时用适量水淀粉勾芡,可避免汤中维生素的减少。
4、用刚宰杀的鸡做汤应在水开后放入;用腌过的鸡做汤,须冷水下锅,汤味更鲜。
一、炸面条鱼
原料:面条鱼、盐、胡椒粉、鸡精、料酒、油、面粉、鸡蛋、淀粉。
做法步骤:
第1步、面条鱼洗净。
第2步、加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉腌十分钟。控干水分。
第3步、两个鸡蛋打散,加面粉、淀粉调成面糊。面粉、淀粉比例:3:1。调成粘稠状态。
第4步、把腌好的面条鱼加入面糊中,以面糊能挂住面条鱼为宜。如果觉得稀,加少许面粉搅拌均匀。
第5步、锅中加500克油,油温达到四五成热时,下入面条鱼,一根一根炸,防止粘连。
第6步、控制好油温,逐渐关小火保持油温,面条鱼全部炸好。面条鱼很好熟,下入油锅浮上来基本就熟了。
第7步、油锅里的油继续升温至七八成热时,下入面条鱼进行复炸。这一次炸的脆一点,硬一点。看面条鱼颜色变深,捞出。
二、面条鱼炒鸡蛋
主料:面条鱼适量、鸡蛋3个
辅料:盐
面条鱼的做法:
1. 将买回来的面条鱼洗净放入大碗中!
2. 将面条鱼和鸡蛋的混合液用筷子打匀,放上少许的盐调味。
3. 将锅放油油烧到七八成热的时候倒入面条鱼和鸡蛋。
4. 等到鸡蛋凝固的时候用铲子轻轻翻动,待鸡蛋完全凝固,面条鱼变成乳白色的时候就可以出锅拉!
桑葚果酱适合在家制作。材料如下: 鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml 做法 1.桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合 2.柠檬挤出果汁备用 3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中,加入水和柠檬汁用中火煮滚,再转小火并加入麦芽糖继续熬煮,边煮边用勺子搅拌,煮至酱汁稍稍浓稠状即可 4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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