面条菜的作用

　　说到面条菜可能有很多朋友都不认识，面条菜其实也叫做香炉草，一般在田野间是比较常见的一种杂草状植物，面条菜不仅仅能食用，而且还有一定的保健作用。那么，面条菜的作用有什么呢?下面就由小编来为大家介绍一下吧。

面条菜的作用

　　1、 促进消化：面条菜中有一些天然的植物纤维素和一些天然的酸性成分，这些物质不但可以加快肠胃蠕动，还能促进消化液分泌，提高人体肠胃的消化能力，平时食用可以促进消化，也能预防腹胀和腹痛以及食欲不振等多种消化不良症状的发生。

　　2、 活血调经：面条菜具有活血调经的功效，可以改善月经推迟、经血量少、经血颜色过深的的症状。

　　3、 通便减肥：面条菜含有的植物纤维素能清理肠道中积存的垃圾与毒素，也能缩短排便时间，平时食用能通便减肥，另外面条菜热量特别低，几乎不含脂肪，经常食用对减肥瘦身预防肥胖也有很大的好处。

　　4、 降低血糖：面条菜含有很多纤维，食用后能抑制肠道对食物中糖分的吸收，有降低血糖的功效。

　　5、凉血止血：凉血止血也是面条菜入药以后的主要功效，平时人们出现吐血和便血等不良症状时，直接用面条菜煎水喝，就能快速止血。另外们出现外伤出血时，也能用面条菜止血，使用时可以把面条菜晒干以后研末直接外敷，也可以把新鲜的面条菜捣碎研成粉末，直接外敷，都能起到快速止血的作用。

面条菜可以生吃吗

　　面条菜在平时生活中食用的时候最好是不要将其直接生吃，因为面条菜的口感比较苦涩，若直接生吃的话会出现难以下咽的情况，而且面条菜也是属于一种野菜其中会残留一些外界的有害物质，只是用清水进行清理的话是不能够将面条菜上残留的有害物质完全清除的，所以在日常生活中清理面条菜的时候还是先将其进行焯水处理之后再将其食用，或者是将其完全烹制成熟之后在食用比较好一点。

　　面条菜中含有一定的草酸的含量和一些人体不能接受和正常吸收的有害物质，所以在生活中若是将面条菜直接生吃的话会对人体的消化系统以及导致人体肝脏出现一定的影响，所以在日常生活中食用面条菜的时候最好还是将面条菜烹制成熟之后食用比较好。

　　面条菜生吃会对人体健康造成一定的伤害，因为面条菜中含有的有害物质比较多，而且生吃的面条菜的口感也不好，食用之后口感比价苦涩，所以在生活中食用面条菜的时候最好还是将其烹制成熟食用。