肉泥蒸蛋多久熟

　　鸡蛋是日常生活中经常吃的一种食物，鸡蛋不但含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和身体所需要的各种营养元素，而且还可以养肝，所以很多家长在给宝宝添加辅食的时候，鸡蛋是首选的一种食物，那么，肉泥蒸蛋多久熟呢?

肉泥蒸蛋多久熟

　　一般建议蒸10-15分钟。肉泥蒸蛋的时间不宜过长也不宜过短,时间过长的话,肉质会老化,营养物质流失也较多,时间过短的话,内部的肉质还有血水,没有完全酥肉,一般情况下,建议肉泥的时间在10-15分钟最好,肉泥的厚度,超过2公分的话,可适当的延长蒸饼时间。

　　食材： 鸡蛋1个，鲜虾5-6只，香葱、蒸鱼豉油、香油适量。

　　(1)将鸡蛋打入容器，鲜虾挑去虾线。

　　(2)鸡蛋打散加入一杯温水(30度左右)，或者是鸡汤，把温水加入到蛋液中，水和鸡蛋的比例约为2比1.然后朝一个方向搅拌均匀，把上面的泡沫也清理干净鲜虾。

　　(3)在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油，这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗鲜虾。

　　(4)最后把蛋液倒入到容器里，倒入8分满就可以了。

　　(5)蒸的时候一定要水开以后，水冒热气以后，倒进一点凉水迅速把蛋液放入蒸锅隔水蒸。

　　(6)盖上盖先大火开锅后再转小火，大概1、2分钟后就可以转小火了。

　　(7)中间到7、8分熟时可加入虾进去一起蒸。

　　(8)蒸好后加入葱花、滴入香油、蒸鱼豉油就可以吃了。

　　6个月宝宝辅食量是没有具体的数值的，需要根据宝宝的胃口来决定，有的宝宝胃口大辅食量就会多些，而有的宝宝胃口小辅食量就会少些。一般6个月宝宝每天需要添加1-2次辅食，父母可以根据下面一些食物的辅食量以及进食次数给宝宝添加辅食。1汤匙=15毫升;1茶匙也就是三分之一的汤匙=5毫升。

红枣怎么给宝宝做辅食

　　宝宝辅食的添加对宝宝来说是非常重要的，0-3岁是宝宝发育最快的阶段，此时的宝宝就需要摄取更多的营养，而单独的母乳或奶粉的营养不足以宝宝吸收，所以就必须要添加辅食。从四个月左右就可以给宝宝添加辅食。

　　1.选择优质的大红枣用温水洗干净，放到蒸锅中蒸上三十分钟，取出来后用冷水清洗一遍，将枣去皮去核。 然后打成泥，需要用到料理棒，一次不能吃完放到辅食盒中冷冻。这样做出的枣泥柔软，适合6个月以上的宝宝食用。

　　2.将红枣洗干净后，泡上一段时间，软一些在其表面划上几刀再下锅煮。待水开后接着煮上几分钟，看到枣子已经胀大了就好。然后将红枣捞出来放凉，把核去掉，将果肉刮出来再放到锅中煮成泥即可。一些家长贪图省事，会最后再去枣核，这样做容易上宝宝上火。

　　3.红枣米粉泥：准备红枣六个，彻底额的清洗干净后将红枣去核切碎，红枣碎放进炖锅中，加适量水，加热烹煮，米粉一大勺，筛网碾压碎末，将筛好的小颗粒米粉，放好待用。煮好的红枣，隔水取渣，将红枣水单独放置在一个碗中，取渣的红枣，用筛网和勺子碾压背面的红枣泥。取红枣泥，一勺细米粉顺时针搅拌，稍带半分钟让米粉充分吸水膨胀完成。