×

孕育常识 > 正文

米糊能和肉泥拌一起吃吗

  米是我们日常生活中经常食用的一种食物,无论是大米、小米还是玉米对于身体的健康都有很多的好处,尤其是在宝宝添加辅食的时候,就可以吃一些米糊,等逐渐长大一点就可以吃肉泥粥等。那么,米糊能和肉泥拌一起吃吗?

米糊能和肉泥拌一起吃吗

  肉泥可以放米糊吃。一般宝宝在4个月之后就可以吃米糊,但是在6个月以下的小宝宝,最好是只吃一些米粉或者是谷物的米糊,并且在给宝宝吃米糊的时候也要继续进行母乳喂养,这样才能够让宝宝有一个充足的养分。在添加米糊的时候,刚开始不可以一次吃太多,慢慢的给宝宝增加,这样才能够让宝宝的肠胃很好的接受。

  一、红薯滋补瘦身米糊

  用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片

  制法:1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;2、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

  营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。

  胡萝卜蛤蜊粥

  用料:大米50克,蛤蜊肉20克,芦笋10克,过滤水1500毫升。

  配料:姜丝5克,橄榄油10克,食盐适量。

  做法;1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净,蛤蜊、芦笋切成块;2、将所有用料放入豆浆机桶内,并加入适量水;3、将豆浆机头放好,连接电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机工作;4、25分钟左右,粥做好,加入配料即可食用。

  营养功效:胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等,是营养补充和美肤减肥不错的选择。

婴儿芋头肉泥的辅食做法

  初生婴儿到了6个月左右是需要慢慢的添加辅食才能吸取足够营养,先是蔬菜泥等孩子适应了之后就可以添加肉泥,肉泥能够给婴儿提供更多的能量,让婴儿能够吸取食物的营养而更健康的成长。但是父母会不知道婴儿辅食肉泥的做法。

  香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体。家长可以在家为宝宝自制香芋泥作为宝宝的辅食。

  先将芋头用勺子或者工具去皮(芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心,最好戴上薄手套),并切成小块状,用清水滤洗,再用水煮熟。将洗干净的玉米粒,放入锅中煮熟,取出放入搅拌器,搅拌成玉米浆。将芋头用汤勺亚捏成泥状,随后倒入玉米浆,搅拌均匀,融在一起即可。

  为了避免宝宝便便困难,决定加入菜。之前宝宝在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了,所以要混一点西兰花进入,在上一步骤中分装的一块肉泥中,加入几朵焯过水的西兰花,加适量水继续用料理棒搅拌,感觉西兰花也碎的差不多,整体都变得顺滑就可以停了。

来源:pcbaby2021-12-22 18:18:18
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...