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20个月宝宝食谱面条

  20个月的宝宝已经可以正常吃饭了,这个时候可以把面食或者是米饭给宝宝当做主食来吃,一般可以吃面条、馒头、花卷或者是米饭。那么20个月宝宝食谱面条怎么做?

20个月宝宝食谱面条

  1锅中坐水放入鱼丸(切成小块)

  2菠菜洗净 切断

  3水开后打入一个鸡蛋

  4蛋白凝固后放入面条 煮2分钟

  5加入海带 再加入菠菜 一点盐

  6菜熟后淋点香油即可出锅

  食谱推荐

  1、丁丁炒乌冬面

  食材:乌冬面(熟)150克、西红柿1只、猪里脊肉50克、洋葱1/4个、食盐1茶勺、酱油1勺、生抽1勺、水淀粉1勺、番茄酱1勺、白糖1茶勺。

  做法:猪里脊肉切丁,用一勺水淀粉抓匀腌15分钟。番茄、洋葱都切成半厘米见方的小丁,熟乌冬面煮得略硬一些,切成半厘米长短的小面段。锅中倒入一些油烧至6成热,下肉丁炒变色后,放入青尖椒小丁略微翻炒后即盛出备用。锅中再倒入一些油,放入洋葱炒香后,倒入番茄丁以小火慢慢翻炒至比较粘稠。把炒好的肉丁和青尖椒丁放入,加入盐和生抽酱油、番茄沙司调味。将切成小段的乌冬面倒入炒匀即可。

  2、小兔鸡蛋土豆饼

  食材:土豆200、鸡蛋1个、小麦面粉2汤匙、食盐适量、胡椒粉适量、芝麻适量、小葱适量。

  做法:土豆切细丝,剁成小碎段,放入碗里。加鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、少许盐和胡椒粉搅拌均匀。平底锅内放油,油五成热时,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成饼状。煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅。用模具压出兔子和胡萝卜的形状。可以加适量番茄沙司点缀调味。

二十个月的宝宝都会什么

  对于20个月的宝宝来说,已经学会了很多本领,可以和妈妈沟通了,这时候还可以自己选择一些可以阅读的书,宝宝还能够模仿一些动物的叫声,如果能力比较强的宝宝已经可以讲述一个完整的故事了,而且能将其中的词语读出来,所以平时妈妈给宝宝讲睡眠故事也是有很多好处的,可以开发宝宝的语言和学习能力。

  很多宝宝天生就比较喜欢模仿,尤其是在二十个月的时候,非常喜欢模仿妈妈经常做的一些事情,就连说话也学得有模有样了,这时候有很多东西宝宝都是非常感兴趣的,还比较喜欢帮助妈妈来打扫卫生或者是擦桌子,虽然说做的并不是很好,但是却可以给宝宝锻炼的机会。

  当宝宝在完成某件事情的时候,妈妈需要耐心的指导,一步步完成,这时候宝宝是非常喜欢和妈妈互动的,所以也在做一些事情的时候还需要给宝宝支撑和鼓励,这样就会让宝宝非常开心。

  一般情况下,宝宝开始断奶时,对谷类食物的消化能力还未完全,更不可能与大人吃一样的饭菜,这时候,就要为宝宝“开小灶”。让宝宝吃些稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

  另外,可以在宝宝断奶后每天提供给宝宝500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

  当宝宝在2岁后完全断奶时,原来吃的辅食就会变成宝宝每日主要的营养和能力来源了。这时候宝宝的消化功能也已经逐渐增强,已经拥有6-8颗牙齿。所以宝宝的食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是小儿生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。

来源:pcbaby2021-12-21 15:54:45
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