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2岁小孩面条怎么做好吃法

  宝宝在平时的饮食中需要格外注意营养的搭配均衡,才能让宝宝对各个营养都能吸收的比较均衡,也有利于宝宝身体的健康成长,当然给宝宝做的食物还要注意口感味道,不然容易导致宝宝挑食,反而不好了。那么,给两岁宝宝的面条怎么做才好吃呢?

2岁小孩面条怎么做好吃法

  一、鸡丝凉面

  材料:

  白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量

  做法:

  1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;

  2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;

  3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可。

  二、炒面

  等宝宝有了一定咀嚼能力,就可以尝试相对较硬一点的炒面了,这里推荐一款牛肉丝炒面,适合2岁以上的宝宝。

  材料:牛肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、乌冬面

  做法:

  1. 将乌冬面煮熟,捞出后沥干;

  2. 炒锅内放入少许油,爆香葱段、蒜末,加入牛肉丝,后再加入胡萝卜丝、黄瓜丝,炒至8成熟后加入乌冬面、高汤、盐和酱油,继续炒至汤汁收干为止。

  注意:牛肉丝也可以换成猪肉丝、蛋丝等,如果是制作蛋丝,可将鸡蛋打散,用平底锅煎成鸡蛋饼,晾凉后后切成细丝。

婴儿怎么选米粉

  1、有没有独立包装

  我们常常在市面上看到琳琅满目的米粉,但是它们的包装却各有不一样。事实上无论是罐装、袋装还是盒装的米粉,这几类包装都会比较容易受潮,所以变质的机会会比较大。相对来说,独立包装的米粉会显得比较好,一次直接使用完,不会遇到受潮或者是细菌入侵的情况。

  2、米粉的成分

  对于一些比较容易敏感的宝宝来说,妈妈在选择米粉的时候可以尽量挑一些低致敏率的米粉。除此之外,由于不同时期宝宝需要补充的营养也有所不同,所以米粉里面的成分也需要妈妈去注意。

  3、营养比例是不是科学

  在挑选米粉的时候,除了要看其配方表之外,它的营养成分也是需要妈妈去注意的。对于普通的宝宝来说,是不太适宜吸入太多的钠元素的,所以在挑选的时候这一个指标妈妈要注意。

  最后就是要注重米粉的性状了,最好是买那种片状的米粉。因为片状的米粉更容易被宝宝消化吸收,而且片状的米粉在贮存的过程中氧化更慢一些,新鲜度更持久。

来源:pcbaby2021-12-14 18:22:11
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