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婴儿辅食鸡肉泥的做法大全

  宝宝随着生长发育的逐渐成熟,营养需求越来越大,所以光是纯乳类的液体食物,已没有办法满足他的营养需求。要开始给宝宝吃一种与月龄相适应的辅食,但是有很多新手家长不知道辅食怎么做,那么婴儿辅食鸡肉泥的做法有哪些呢?

婴儿辅食鸡肉泥的做法大全

  首先,准备好食材鸡胸肉30克,香菇,西兰花,绿色土豆,随后将鸡肉切碎,再将洗好的蔬菜切块,便于后期搅拌。水开后加一勺食用盐,将切好的蔬菜倒入锅中,进行水焯,随后将煮熟的蔬菜放入料理杯内,将鸡胸肉去掉骨头,接着撕丝后放到料理杯中备用,然后加入一快老冰糖和两小勺的儿童酱油。最后,将打好的肉泥装入,婴儿辅食盒冷冻保存。

  妈妈们打泥时要根据宝宝的月龄决定粗细,冷冻两天的量就是可以了,其他冷冻保存即可。切记蒸的时候一定要蒸到熟透,不同蔬菜,蒸熟的时间不一样,记得一定要及时捞出。也可以加入适当分量的脱了脂的奶粉。

  将鸡肉泥混到稀饭里给宝宝吃,也可以将鸡肉泥放在米粉里给宝宝吃,有利于宝宝补充营养,促进生长发育。鸡肉泥中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、铁等多种矿物质,可以将鸡肉泥和宝宝的辅食混合在一起给宝宝吃,有利于宝宝的生长发育。

宝宝吃肉松好吗

  小孩子在平时的时候饮食方面需要注意,尽可能保证吃得健康一些,现在很多家长喜欢给孩子的饭菜中加上许多的肉松,主要就是为了能够增加营养价值,但是小孩子适当的吃肉松可以,但最好吃纯天然的,有一些加工过后的肉松并不健康。

  婴儿可以吃肉松,但是必须在宝宝7个月之后,才能够所吃的辅食中加少量的肉松,给孩子吃些肉松有助于增强体质。因为在肉松中许多有铁质,所以能够为孩子补铁,父母可以将肉松添加在宝宝所吃的米粉和粥里。专门适合婴幼儿食用的肉松有, 贝因美、方广、小哈田、唯圣营养肉松,随着科技的的发展和人们的需求, 肉松不再限制在猪肉上,而是扩大到牛肉、鸡肉、鱼等,在辅料上也更有讲究,出现了海苔、胡萝卜的各式口味,同时还添加益生元、钙或胶骨原营养,来满足不同宝宝的口味和营养需要。

来源:pcbaby2021-12-09 18:11:46
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为什么婴儿在6个月后就要开始添加辅食?
张思莱专家

母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质,绝大多数妇女可以产生有足够营养元素的乳汁。极度营养不良的妇女,在其身体指数低的情况下(低于18),乳汁的质量才会受到影响。 不同阶段,从婴儿刚出生时的初乳到成熟乳,乳汁的成分不同;甚至在每次喂奶的过程中,乳汁的成分也不同。前奶主要是满足婴幼儿止渴需求,后奶满足其能量和蛋白质需求。婴儿6个月前和6个月后,母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同,但母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同(随着婴儿生长,身体需要的各种营养素的量也增加)。 然而6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的,这就是联合国儿童基金会和世界卫生组织一直推荐6个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食的原因。

张思莱

主任医师

给婴儿添加辅食的顺序是怎样的?
张思莱专家

添加食物的顺序:首先添加谷类食物(如含铁米粉)→蔬菜(水)泥→水果(汁)泥→动物性食物。 添加动物性食物顺序:蛋黄泥→鱼泥(剔去骨和刺)→虾泥→全蛋(蒸蛋羹)→肝泥→动物血泥→肉末(先禽肉末,后畜肉末)。 添加食物形态顺序:食物逐渐粗糙,首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物。

张思莱

主任医师

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