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7个月的宝宝能吃肉泥吗能放油吗盐吗

  众所周知,如果吃的食物油盐过重,会对身体造成负担,比如患上高血压等疾病。大人是如此,宝宝更加要注意些了。相比于成年人来说,宝宝的肠胃消化功能还没有发育完全,如果在这个时候摄入油或盐的话,很可能会影响肠胃健康。那么,7个月的宝宝能吃肉泥吗能放油吗盐吗?

7个月的宝宝能吃肉泥吗能放油吗盐吗

  7个月的宝宝能吃肉泥吗不能放油、盐。

  小部分六个月的宝宝才开始试着接触辅食,而肉泥属于比较复杂的一种,所以建议是先不要添加。妈妈可以先给宝宝吃一些蔬菜泥或者果泥,这一类的物质比较容易消化,米粉也可以作为主要的辅食进行。如果是辅食添加的比较早的,可以尝试每一天吃一小勺肉泥,不能过量。

  一、鸡蛋肉松蔬菜卷

  材料:鸡蛋2个,面粉一汤勺,肉松适量,黄瓜一小节,红彩椒1/4个,火腿肠半根

  做法:

  1、准备好所有食材。(黄瓜、彩椒洗净后,和火腿肠分别切细丝) 2、鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。

  3、加入面粉,搅拌均匀。

  4、平底锅刷上一层薄油,开小火,稍微预热。

  5、倒入一半蛋糊,铺平锅底,慢慢煎熟。

  6、在蛋饼表面刚熟的时候,均匀的涂上一层甜辣酱。

  7、铺上肉松和火腿肠,接着铺上黄瓜和红椒。

  8、成长条,出锅改刀装盘即可。

  二、蔬菜肉末蒸蛋

  材料: 里脊肉1块、胡萝卜1段、西兰花1朵、香菇2朵、鸡蛋1个、葱花少许、盐少许、油少许、水少许

  做法:

  1、准备所需食材,西兰花,香菇焯水,所有食材切碎。

  2、鸡蛋打散,倒入开水搅拌均匀,所有食材和蛋液混合搅拌均匀,撒适量盐。

  3、蒸锅中中小火蒸十分钟即可。

婴儿辅食肉松的做法是怎样的

  1、猪肉洗净,切小块放入高压锅,水没过肉,煮10—15分钟,把肉煮到酥烂。

  2、把煮好的肉捞出来沥干水分,稍凉后用手撕成细条。

  3、把捣好的肉放进锅里小火翻炒,直到把水分炒干,肉微黄即可。

  4、炒好的肉放凉,然后放进料理机里打碎,可以多打会,这样细腻些。

  在宝宝前六个月的时候是可以纯母乳喂养的,在宝宝六个月以后最好要添加辅食了。辅食的添加不仅可以补充母乳中缺乏的营养,还可以锻炼宝宝的能力。所以在宝宝六个月的时候最好要开始添加辅食了哦。

  孩子辅食添加顺序应遵循循序渐进,先流食,后半流食,或者固体。另外先加容易消化的,后加不易消化的,先加谷类的,后加其它的肉类食物,蛋白质比较高的食物,由软到硬一个过程孩子比较容易接受。

来源:pcbaby2021-12-01 18:12:57
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