7个月的宝宝能吃肉泥吗能放油吗盐吗

　　众所周知，如果吃的食物油盐过重，会对身体造成负担，比如患上高血压等疾病。大人是如此，宝宝更加要注意些了。相比于成年人来说，宝宝的肠胃消化功能还没有发育完全，如果在这个时候摄入油或盐的话，很可能会影响肠胃健康。那么，7个月的宝宝能吃肉泥吗能放油吗盐吗?

7个月的宝宝能吃肉泥吗能放油吗盐吗

　　7个月的宝宝能吃肉泥吗不能放油、盐。

　　小部分六个月的宝宝才开始试着接触辅食，而肉泥属于比较复杂的一种，所以建议是先不要添加。妈妈可以先给宝宝吃一些蔬菜泥或者果泥，这一类的物质比较容易消化，米粉也可以作为主要的辅食进行。如果是辅食添加的比较早的，可以尝试每一天吃一小勺肉泥，不能过量。

　　一、鸡蛋肉松蔬菜卷

　　材料：鸡蛋2个，面粉一汤勺，肉松适量，黄瓜一小节，红彩椒1/4个，火腿肠半根

　　做法：

　　1、准备好所有食材。(黄瓜、彩椒洗净后，和火腿肠分别切细丝) 2、鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。

　　3、加入面粉，搅拌均匀。

　　4、平底锅刷上一层薄油，开小火，稍微预热。

　　5、倒入一半蛋糊，铺平锅底，慢慢煎熟。

　　6、在蛋饼表面刚熟的时候，均匀的涂上一层甜辣酱。

　　7、铺上肉松和火腿肠，接着铺上黄瓜和红椒。

　　8、成长条，出锅改刀装盘即可。

　　二、蔬菜肉末蒸蛋

　　材料： 里脊肉1块、胡萝卜1段、西兰花1朵、香菇2朵、鸡蛋1个、葱花少许、盐少许、油少许、水少许

　　做法：

　　1、准备所需食材，西兰花，香菇焯水，所有食材切碎。

　　2、鸡蛋打散，倒入开水搅拌均匀，所有食材和蛋液混合搅拌均匀，撒适量盐。

　　3、蒸锅中中小火蒸十分钟即可。

婴儿辅食肉松的做法是怎样的

　　1、猪肉洗净，切小块放入高压锅，水没过肉，煮10—15分钟，把肉煮到酥烂。

　　2、把煮好的肉捞出来沥干水分，稍凉后用手撕成细条。

　　3、把捣好的肉放进锅里小火翻炒，直到把水分炒干，肉微黄即可。

　　4、炒好的肉放凉，然后放进料理机里打碎，可以多打会，这样细腻些。

　　在宝宝前六个月的时候是可以纯母乳喂养的，在宝宝六个月以后最好要添加辅食了。辅食的添加不仅可以补充母乳中缺乏的营养，还可以锻炼宝宝的能力。所以在宝宝六个月的时候最好要开始添加辅食了哦。

　　孩子辅食添加顺序应遵循循序渐进，先流食，后半流食，或者固体。另外先加容易消化的，后加不易消化的，先加谷类的，后加其它的肉类食物，蛋白质比较高的食物，由软到硬一个过程孩子比较容易接受。