为了满足宝宝日益增长的的身体发育需求,很多家长都会想方设法为孩子补充多一点营养,确保宝宝有足够的营养支撑。为宝宝补充营养,家长会选择肉类辅食,那是蛋白质的主要来源。肉泥虽好,但宝宝太小就不适宜食用。那么,六个半月宝宝可以吃肉泥吗?
宝宝到了添加辅食时,宝妈在给其添加辅食的时候,是有很多讲究的,不是说所有的食物宝宝都是可以添加的。6个月的宝宝尽量不要给宝宝添加肉类的食物,即便是肉泥也是不能添加的。同时六个半月的宝宝辅食进食量不可过多,此时还是应该以母乳喂养为主,同时要注意宝宝的营养要均衡合理。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
一、鱼泥饼
1、食材: 鱼泥1勺、面粉2勺、水1勺、盐200毫克、葱末1/2勺、油少许、香菜少许、樱桃西红柿1个。
2、做法:
(1)将鱼泥,面粉,水,盐,葱末搅拌成糊状。
(2)在锅内放油,加热后,用大勺舀糊摊成小饼煎熟。
(3)将小饼放入盘内;最后加香菜,樱桃西红柿点缀。
二、金枪鱼卷饼
材料:水浸金枪鱼罐头、甜椒、西红柿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、面饼、色拉酱、芝士片
做法:
1、甜椒、西红柿、黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋打散,金枪鱼弄碎。
2、不粘锅内放入面饼(在家乐福、麦德龙都有的卖),两面烘热。
3、一次放上芝士片,金枪鱼碎肉、甜椒等配菜,均匀的浇上鸡蛋液,烘至半凝固然后翻面将蛋液彻底凝固即可。
4、起锅,撒上黑胡椒,盐,色拉酱,卷起。
首先辅食机还是很好用的,做出各式各样的宝宝胃口也是会增加,因为宝宝是充满这好奇。有些不买辅食工具做出来的也是一样有营养的。辅食工具不是必需品,根据家庭的需要来决定。
食物剪:对于软烂的食物比较适合,肉类建议使用金属剪刀;
保鲜盒:最好为玻璃材质,能保持食物的新鲜度;
保温瓶:方便外出时舀取食物;
研磨器:若为塑胶材质,应避免高温食物,记得将食材放凉再处理;
电子秤:在家制作辅食时,拿捏分量更轻松;
量杯、量匙:测量;
搅拌棒:是制作辅食时的好帮手,机动性很高。
辅食工具有利有弊,所以辅食工具的确对有些家庭有帮助,但是各位家长朋友还是要量力而行,千万不要盲目跟风,让孩子健康成长,是作父母的义务,但是一定要用对方法,只要做有营养的食物用什么做都是可以的。辅食工具只是起到辅助的作用。
奶酪营养丰富又均衡,是世界上公认的健康食品,对于促进儿童生长发育及保证健康作用非常显著。吃奶酪的主要好处表现在下面5个方面:维生素种类丰富助成长:奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富,有利于儿童的生长发育。这个是可以吃的,但注意适量,同时观察有无过敏现象。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,建议暂停这些荤食是比较好的,可以给孩子吃点妈咪爱调节;或者喝点白萝卜水,并经常给孩子做腹部按摩促进肠胃蠕动;母乳喂养的妈妈注意饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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