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肉泥汤怎么做好吃又嫩

  肉泥汤的做法非常简单,肉泥汤中也可以加入一些其他的蔬菜,比如说豌豆尖、西兰花、胡萝卜等,这些食物营养物质比较丰富,那么肉泥汤怎么做好吃又嫩?

肉泥汤怎么做好吃又嫩

  1、丝瓜刨去外皮,洗净,切成斜片;葱切成葱花;姜切成丝。

  2、鲜虾去肠,洗净,加入料酒、少许精盐拌匀,腌10分钟。

  3、锅置火上,倒入植物油烧热,下姜丝、葱花爆香,再倒入鲜虾翻炒数下,加适量清水煮汤,待水开后放入丝瓜片,煮至虾、瓜熟后,加精盐、味精调味即可。

  在宝宝满了六个月的时候,身体里面储备的物质,就已经逐渐的被消耗完,这时就通过辅食来补充营养,而且在这时宝宝已经出现了乳牙萌发,具有了一定的咀嚼能力,那么六个月宝宝可以吃什么辅食?

  1、这时可以选择含有铁元素米粉,刚开始的时候要做成软泥状,每天喂2~3次,每次只需要1~2勺就可以,当宝宝的肠胃出现了适应之后,可以逐渐的增加辅食种类,比如说煮的软的面条,或者精心熬制的小米粥,同时还可以用新鲜蔬菜和水果,上锅蒸熟做成泥状,来对宝宝喂养。

  2、每天要坚持三次左右的辅食,除此之外还是要采取配方奶粉或者母乳方法,对营养补充,可以选择制作美味香蕉苹果泥,具体的做法也是非常简单,可以选择一个新鲜的香蕉和苹果,同时还要加入50克左右的米粉。

7个月的宝宝一天吃几次辅食呢

  一般情况下来说,七个月的宝宝每天可以喂两次辅食,但是相对于比较能吃的宝宝,可以给宝宝再吃一次,每天可以喂三次,如果次数给宝宝增加之后,宝宝对于辅食的次数并不太习惯的话,也可以给宝宝再调回两次。

  很多家长给宝宝添加了辅食之后,就会减少对于母乳的喂养量,如果母乳的分泌量是比较好的话,也没有必要给孩子减少母乳的次数,也没必要让孩子少吃辅食,如果宝宝想吃的话,可以母乳和辅食两种结合。白天可以让宝宝多吃一些辅食,晚上让宝宝要多吃奶,这样妈妈就不用担心孩子断奶之后不吃饭了。

  宝宝经过几个月的母乳喂养,所需要的营养物质越来越多,乳汁渐渐不能满足宝宝营养需求,这时候要考虑给宝宝添加辅食。很多妈妈不知道,给宝宝添加哪些食物更好。那么,宝宝辅食食物有哪些?

  1.谷类食物。谷物中含有丰富的铁元素,能有效给宝宝补充铁,可以预防贫血。除此之外还可以改善宝宝便秘,又利于提高消化能力。

  2.新鲜蔬菜。蔬菜中含有很多的钙、维生素、铁元素等营养物质,非常适合宝宝吃。可以给宝宝做蔬菜泥,最好不要喝蔬菜水。蔬菜在种植过程中会使用农药,如果用水煮有害物质会溶于水,而且煮出来的菜水除了色素和糖分以外,没有特别的营养价值。

来源:pcbaby2021-11-29 18:15:07
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