红萝卜鸡肉泥

　　制作辅食肉泥的时候也可以加入一些配菜，比如说可以加入胡萝卜、西兰花等食材，除此之外，还可以加入菠菜、玉米等蔬菜。那么红萝卜鸡肉泥怎么做？

红萝卜鸡肉泥

　　首先将鸡肉洗净后去皮，一手拽着鸡皮一手用刀轻轻刮，这样鸡皮就很容易拽下来了。

　　然后用刀清理掉鸡腿肉周围的脂肪和筋膜。

　　然后把鸡腿肉切成小块。

　　PS： 切小块是为了更容易煮熟，放到搅拌机里也更容易搅拌成泥。

　　胡萝卜去皮，然后切成薄片。

　　PS： 切成薄片可以更容易把把胡萝卜片蒸熟。

　　把胡萝卜片放入到蒸锅中，大概蒸15分钟左右。

　　将鸡肉冷水入锅，焯至颜色变白。

　　PS： 冷水焯鸡肉可以把鸡肉里的血水焯出来，如果用热水的话，鸡肉直接就熟了，血水也还留在了鸡肉里面。

　　鸡肉焯好后捞出。

　　另起一锅，水沸后放入焯好的鸡肉煮熟。

　　PS： 这时一定要用热水来煮鸡肉，如果用冷水的话，焯好的鸡肉会迅速热胀冷缩，口感就会变得很硬。

　　把蒸好的胡萝卜和煮好的鸡肉放到搅拌机里，加入40g温水。

　　用搅拌机搅拌均匀，变成细腻的胡萝卜鸡肉泥。

　　将搅好的胡萝卜鸡肉泥倒入提前用温水冲泡好的米粉中，搅拌均匀。

　　搅拌好了之后，这道胡萝卜鸡肉泥就做好啦，快趁热给宝宝品尝吧。如果做完后宝宝一次吃不了，也可以放入到冰箱冷冻起来，建议一周内给宝宝吃完呦~

　　除了煮鸡蛋，最简单的做法就是给宝宝食用蒸鸡蛋羹。做法十分简单，只需要把鸡蛋在碗中打散，加入适量的水，上锅蒸熟就可以了。还可以在鸡蛋羹上添加肉松或者各种食物。不仅非常的营养，还非常的容易消化，非常适合作为辅食给宝宝食用。

　　如果宝宝不爱吃主食，可以将鸡蛋和面粉一起和好，给宝宝包饺子吃，饺子的馅没有要求，这样可以让宝宝在同时吃到各种食物，也非常方便，可以一次做很多，冻起来，方便给宝宝下次吃。还可以将藕粉加半勺水搅成很稀的状态，然后可以加水或者牛奶使劲搅拌，煮的时候也需要搅拌防止粘锅，之后再把处理好的鸡蛋放进去，边煮边搅。还可以用此方法作各种不同类型的蛋羹，把藕粉换成杏仁糊。

宝宝过敏能吃什么辅食呢

　　食物过敏是孩子常见的生理现象，宝宝吃饭时就恶心、呕吐了，很多妈妈很害怕。过敏了不可紧张，孩子刚出生，很多食物要自己消化了，不像在母体里靠妈妈血液供给养料，所以，在新环境下有一个适应的过程，有些过敏现象也属于很正常的。不过过敏了，别吃过敏药，有很多食物可以化解，辅食疗效也很好的，可以让宝宝吃一些，起到很好的作用。

　　宝宝过敏能吃香蕉粥，香蕉粥营养多，清淡，宝宝食用可口。苹果沙拉的营养很丰富，富含维生素，以及酸类物质。摄取苹果胶，能降低过敏的组织胺。起到预防过敏症的效果。多吃苹果，对预防过敏性瘙痒有好处。

　　下面分享实用知识给大家：

　　1.选择猪瘦肉，最好是大腿上的瘦肉，或者是猪里脊肉，将肉皮和筋骨去掉，将白肉部分去掉，只留下红肉的部分。

　　2.之后将肉清洗干净，切成比较细一些的条状。

　　3.将猪肉切成像是手指肚一样的小块，将洋葱切成条状，将姜片切成片状。将这些东西全部放入高压锅内，煮烂。知道猪肉用筷子一戳就烂糊了才好，大概需要15分钟，因为是宝宝吃的，所以不要放乱七八糟的东西，保持原汁原味就好。

　　4.等到锅内的东西冷却下来，将洋葱和姜片去掉，之后用手撕成细条，或者是用擀面杖将肉块碾压成为肉丝，也可以使用搅拌机，将肉搅拌成为肉丝，千万不要打成肉末。

　　5.将撕好的肉丝放入平底锅内，小火慢慢的炒。如果觉得怕上火，可以滴入芝麻油。这个过程是比较漫长的，一定要耐心，一般来说半个小时左右。