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7个月宝宝辅食肉泥

  宝宝入口的食物是家里人最关心的一件事了。宝宝吃得好,身体才能好,整体的发育才能跟得上。如果宝宝吃得不好,或者吃积食了,那孩子自身痛苦,而且还影响身体发育。7个月宝宝辅食肉泥,应该怎么做才能让孩子吃得正好合适呢?

7个月宝宝辅食肉泥

  里脊猪肉3两,葱段2根。姜片适量,食用盐适量。首先,将准备制作肉松的食材准备好。将里脊肉用清水洗干净,然后切成小方块状,并将里面的筋挑选出来(以便后面撕碎),放在碟子里备用。接下来用锅烧少许水,然后将猪肉块、葱段、生姜片一起放进锅里,撒入适量的盐(小孩1岁以下不放盐,1岁以上放一点点盐即可)。然后大火烧开。

  带烧开后再煮2分钟左右,将里脊肉捞出来冷却后,这时我们看到肉颜色变白,且变硬,再用手撕成小块状。接下来再用平底锅预热,将这些肉末放入小火炒干水份,不宜大火容易炒焦,给孩子吃不太好。炒干水份后,我们把这些肉末放入打碎机(辅食机)里,然后把那些未完全化开的肉末打碎。

  然后我们再把这些肉末放入平底锅内,再次用小火炒干(如果是1-2天内要食用完的可以不用炒,保持一点水份)。炒干之后,我们看到肉末会变得非常细碎,且有肉松的丝状,把它盛入瓶子中或保鲜袋里,封好口即可,因自制肉松未添加腐蚀剂,所以不宜长期保存。最好在一周内食用完。

  给宝宝添加肉泥做辅食其实是有很多注意事项的。首先给宝宝添加肉泥最好先从猪肉或者是鸡肉开始,因为这两种肉类并不容易让宝宝过敏。当宝宝长了牙齿之后,家长可以选择自己在家里手工研磨肉泥给宝宝吃,这样还有理由锻炼宝宝的牙齿发育。刚给宝宝做肉泥,家长除了要注意肉泥的营养之外,还要注意在味道下面下功夫。

7个月宝宝便秘拉不出来怎么办

  1.给宝宝喝足够的水。宝宝应该多次喝少量的水,切记不要等到宝宝喊渴了再给他们喝,也不要用果汁代替白开水。

  2.给宝宝多吃富含纤维素的食物。红薯、土豆、南瓜、菠菜、花椰菜、豌豆、大豆、卷心菜、梨、杏、李子、蓝莓等等都是富含纤维素的食物,宝宝应该多吃。

  3.按规定的比例添加奶粉。一些父母担心宝宝吃不饱,他们经常多加一勺奶粉,或者把一平勺变成一满勺,这是不合适的,只有当奶粉按照规定比例混合时,宝宝才能远离便秘。

  4.保持宝宝足够活跃。父母可以带宝宝做更多的运动,比如简单的攀爬和行走,这将有助于宝宝的肠蠕动和排便。

  5.给宝宝做腹部按摩。父母可以顺时针按摩宝宝肚脐10次,休息5分钟。重复3次。这也这也会帮助宝宝排便。

  6.让宝宝习惯排便。当宝宝开始上厕所训练时,他可以每天让坐一会马桶,最好是晚饭后。如果他没有大便,可以坐一会儿就起来。

来源:pcbaby2021-11-30 18:32:53
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