鱼肉泥面条

　　面条是我们常吃的食物，很多人会想出各种食材来做出创意面条，鱼肉泥面条就是一种创意面，鱼肉是很有营养的食物，它富含蛋白质、氨基酸、钙元素等等，大人吃和小孩子吃都是对身体健康很好的。那么，鱼肉泥面条怎么做呢?

鱼肉泥面条

　　配方：三文鱼250g，山药150g，蛋清50g，玉米淀粉65g，柠檬1个

　　调料：酱油5g(1岁以下孩子可不加)

　　步骤：

　　1.三文鱼块洗净，一手拉住鱼皮的一端，用刀轻轻抵住鱼肉，顺着往前推动刀，鱼皮就可以轻松地去除了。

　　2.去好皮的三文鱼，切成小块。然后，取柠檬，切片。将柠檬片放在鱼肉上，腌制片刻。

　　3.三文鱼肉腌制的过程中，将山药去皮，切块备用。

　　4.腌制好的三文鱼块，和山药块一起放入料理杯，同时倒入蛋清，和酱油，一起搅打成泥。

　　5.鱼泥搅打完成后，根据情况再加入玉米淀粉，用筷子搅拌上劲。

　　6.最后将搅拌好的鱼泥，装入裱花袋。

　　7.在裱花袋口剪一小口。

　　8.先煮一锅开水，水开后，用画圆圈的手法，将鱼泥匀速地挤入锅中。

　　9.稍煮片刻，待鱼面成熟后捞出。

　　10.配上青菜、胡萝卜，红红绿绿一碗面，营养美味又好嚼。

　　鱼中富含丰富的DHA ，俗称“脑黄金”，对提高人脑的记忆力和思考能力非常重要，对宝宝的智力发育有极好的促进作用，同时，鱼肉含有丰富的蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，很容易被宝宝消化吸收。

泥糊状辅食食谱

　　这个时期，宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉，爸爸妈妈可以做成果泥给宝宝吃。将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，隔水蒸烂，搅拌成泥。

　　1、苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

　　2、香蕉泥：香蕉去皮在盆内，用匙搅烂即成香蕉泥。

　　3、蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

　　4、红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

　　5、南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

　　6、苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，搅匀即可。

　　当宝宝进入到5个月时，妈妈们就需要给宝宝添加辅食了。而7个月大的宝宝，此时已经开始萌出小小的牙齿了哦，所以在咀嚼功能上比前两个月有所加强的，所以可以适当的喂宝宝吃一点馒头面包之类的食物，来锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助宝宝牙齿发育哦。