宝妈们都知道六个月的宝宝可以适当添加辅食,通常医生会建议果蔬泥。但是肉类富含蛋白质等营养,妈妈们也希望孩子摄入肉类。过早给宝宝添加肉泥鱼泥,可能会因为肠胃不适,造成呕吐、腹泻等情况。那么,宝宝几个月可以吃鱼泥和肉泥呢?
7-8个月。
宝宝辅食添加顺序,一般6个月先从液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等);所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候最好是清蒸,把鱼刺剔除,可以做成鱼丸、鱼肉饺子,也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食最好不要放食盐、味精等调料。
在制作鱼泥的时候也需注意,鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃,并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明,还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼,比如三文鱼和鳕鱼等。
烹调时,不要加过多的调味料,最好是不放盐,七到八个月的宝宝还不能吃盐。也不要直接将大人吃的鱼给宝宝捣烂了食用,应该以清蒸或是炖煮的方式做熟后再做成泥给宝宝吃。
根据宝宝的身体酌量添加,可以给宝宝吃鸡肉泥,鱼肉泥,虾泥等。因为宝宝在生长发育的期间需要丰富的钙质蛋白质等微量元素,所以宝宝生长发育期间,要根据宝宝的情况添加不同的辅食。
给婴儿添加辅食要认真仔细,在辅食的选择方面,可以先从单一慢慢到复杂,婴儿刚开始牙齿和消化系统的发育都不是十分健全的,所以咀嚼能力和消化能力都不完善。相对于其他种类辅食,婴儿米粉是更加合适的选择。
这些年出现了很多婴儿米粉品牌,那么到底哪一种婴儿米粉营养好一些呢,这个时候就要看辅食的组合成分了。一般情况,婴儿在刚开始吃辅食时,需要尽量的给婴儿身体进行补充蛋白质、钙、铁元素这类的营养物质。
胡萝卜也是适合7到8个月宝宝吃的,而且营养丰富,把胡萝卜弄成泥,里面的维生素含量是很高的,而且能够帮助宝宝润肠胃,促进身体的排毒功能,很少有对胡萝卜过敏的宝宝,为了防止过敏,还是先吃少许的,再放心的给宝宝吃。
一岁大的宝宝已经开始吃辅食了,而且宝宝也会特别喜欢吃辅食,就算吃没有味道的米粉也会特别开心,随着宝宝一个月一个月的长大,可以添加的辅食也是越来越多,但是也不能随便乱添加
您好,蔬菜泥的营养价值较高,有助于宝宝的健康生长以及通便,还可以保护皮肤黏膜,在宝宝4个月后即可以进行喂食。
产房主管 广州市第一医院
早产儿和低出生体重儿提倡母乳喂养,在医生指导下补充铁剂。到了该添加辅食时,及时添加富含铁的辅食。 此外,足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
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