母乳对于每一个宝宝来说都是非常重要的,因为母乳中所含有的营养成分对于孩子的身体更有好处,但是日常生活中,很多女性在生完宝宝后出现奶水不足的现象,这时就会通过下奶药或者是吃一些下奶的食物来催奶。那么,下奶药饭前还是饭后吃效果好呢?
年轻的妈妈们可以在医生的指导下选择服用一些中成药,能够达到催奶的效果,或者也可以使用药膳,一旦自己乳汁出现充足的现象,就可以停止使用,奶水不足很可能是因为产后出现气血不足而引起的。但是我们在服用中草药的过程中,最好是在饭后服用,否则就可能会给我们的肠胃造成一定的影响。
1、饭前口服药:饭前由于胃和小肠腔内基本上无食物,此时服药,不会受食物的干扰而影响吸收,能迅速而完全地发挥药物的作用。因此,凡是要求药物充分、快速吸收,而无刺激性的药物,均应在饭前口服。2、饭后口服药:除必须在饭前服下和必须在睡前服下的药物,其余都可在饭后口服。特别是对胃有刺激性的药物,如阿司匹林、水杨酸钠、保泰松、消炎痛、硫酸亚铁等必须在饭后服。不过基本上都是饭后服药的。
猪蹄通草汤
需要使用原材料通草,猪蹄,所有的物品加入适量的清水熬煮,每天服用一次,连续服用3到5天就能够达到催乳的效果,猪蹄本身就含有大量的脂肪和蛋白质,达到补血活血的效果,能够起到消肿散肿的作用。
羊肉猪蹄汤
需要使用原材料羊肉,猪蹄,适量的调味品,将羊肉炖烂之后吃肉喝汤,连续服用三天,也能够达到催乳的作用,羊肉本身就具有温中暖下的效果,对于产后虚冷的症状就有明显的改善。
豆腐酒糖汤
需要使用原材料豆腐,红糖,米酒,将豆腐和红糖加入适量清水熬煮,等到红糖全部溶解之后加入米酒,每天服用一次,连续服用五天。豆腐里面含有脂肪和蛋白质维生素,能够达到消肿利水的作用,对于女性朋友来说,能够达到催乳的作用。
奶水少喝催乳颗粒的效果是存在个体化的差异性的,此外把猪蹄洗干净以后放到锅里加水烧开以后,陆续放入各种调料后慢火炖3个小时左右,直到汤汁出现乳白色的时候,而且揭盖的时候香味也已经扑鼻了,就可以选择把猪蹄汤盛出放凉食用了。
催乳颗粒是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长,刺激并维持泌乳,还有刺激卵泡LH受体生成等作用。催乳颗粒主要由黄芪,党参,白术,当归,川穹,柴胡,王不留行(炒),漏芦,萱草根。辅料为:蔗糖,糊精等成分构成。其主要形状为为浅棕色颗粒;味甜,微苦。
催乳颗粒具有益气养血,通络下乳的功效。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳改善产后各种虚弱症状迅速催乳,改善乳汁质量消除妊娠斑,恢复体形。一般来说,乳母所服用的大部分药物均能从乳汁中排泄,由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟,药物在体内的代谢、排泄较慢,容易在体内蓄积。所以,鉴于对宝宝安全的考虑,临床一般是不建议哺乳期服用催乳颗粒的。
如果宝宝确实缺钙,医生建议补钙,可以在睡前补充。夜间血钙浓度低,就会动员骨骼中的钙到血液中去来维持血钙的水平,时间久了骨钙水平就会降低。睡前补钙可以弥补血钙的损失。如果不确定宝宝是否缺钙,不要盲目补钙,不仅容易便秘,影响铁、锌的吸收,还可能引起奶碱综合征。
营养师
遵医嘱用药。一般来说,治疗药物都较为简单,效果也显著,但不要自己私自随意用药,以防对胎儿产生伤害。一般来说,优甲乐是要求空腹服用的。早餐前半小时空腹将一日的剂量一次性服用,具体剂量按照医嘱来服用。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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