×

孕育常识 > 正文

牛油果怎么喂给宝宝

  牛油果是一种营养价值很高的水果,所以很多人都会买来吃,它不仅可以保护肝脏,还能美容养颜还可以帮助消化。当然,牛油果的不同吃法也会使它起不同的功效。而由于小宝宝的消化系统还没有成熟,所以很多食物是不能吃的。那么,牛油果怎么喂给宝宝呢?

牛油果怎么喂给宝宝

  顾名思义,牛油果当中的油类物质含量较高,有丰富的脂肪酸。普通水果如苹果中脂肪含量0.8g/100g,而牛油果含脂肪达到15.3g/100g。因此太小的宝宝吃牛油果会出现消化不良的后果。因此,一般建议宝宝出生六个月后吃牛油果比较合适。同时也要提醒各位家长,牛油果的营养价值虽然很高,但是切记不能过量的吃,要按照宝宝的消化情况来定量。刚开始尝试时,少量即可。随着月龄增大,宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。

  1.婴儿可以吃成牛油果和梨泥,材料:梨,牛油果,水。做法:先把牛油果内的果肉取出,再把梨切成块状,将牛油果与梨放到搅拌机内加水搅拌即可食用。

  2.也可以吃牛油果香蕉泥,材料:香蕉与牛油果。做法:把牛油果里的果肉与香蕉放到碗里,碾成泥,再往里面添加水或是奶粉,即可食用。

  3.牛油果红薯泥也适合婴儿吃,材料:红薯,牛油果,水。做法是:将红薯切成小块,再将其蒸熟,将蒸熟的红薯与牛油果果肉一起放到搅拌机中加水搅拌均匀,便可食用。

  4.牛油果胡萝卜泥对婴儿也适合,材料:胡萝卜,牛油果与水。其做法是:先把胡萝卜蒸熟,再把牛油果的果肉与蒸熟的胡萝卜放到搅拌机中搅拌均匀,即可食用。

牛油果油对婴儿的好处

  1、促进智力发育

  牛油果又是从植物牛油果的果汁中提取出的植物油,它具有淡淡的香气,特别适合婴幼儿食用,因为它含有丰富不饱和脂肪酸和大量的微量元素钾与微量元素锌,这些物质对宝宝大脑发育,智力发育都有良好促进作用,能让家中的婴儿发育的更聪明更健康。

  2、润肠通便

  生活中的有些婴儿因为饮食不当容易出现便秘,这时宝宝就会特别不舒服,有时也会哭闹不止,如果能尽快给婴儿吃一些牛油果油就能润滑肠道,缩短他们的排便时间,能上他们的大便,保持通畅,而且能防止毒素和垃圾在婴儿体内堆积。

  牛油果果酱在做的时候,加入一些具有其他香味的配料,会让做好以后的果酱特别好吃,在做的时候可以准备新鲜牛油果两个,香菜30克红洋葱半个小番茄1~2个,柠檬半个。

来源:pcbaby2021-05-27 12:08:19
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...