卵泡成熟后跳绳有助于排卵吗

　　卵巢是女性生殖系统中重要的器官之一，卵泡就是生长在卵巢内的，卵泡发育成熟以后就会破裂排出健康的卵子，女性如果在排卵期的时候同房就能够提高受孕的几率，那么卵泡成熟后跳绳有助于排卵吗?

卵泡成熟后跳绳有助于排卵吗？

　　在女性患者卵泡已经达到成熟的情况下，进行跳绳可以有效促进卵子排出，卵泡成熟是在女性排卵期，在卵泡达到18-20毫米左右出现有排卵的可能性比较大。如果进行剧烈运动，包括有跳绳、跑步、爬山等活动时，由于卵泡会受到一定刺激而出现卵泡破裂的现象发生，卵子就会从卵泡内排出，过于剧烈的运动会对身体健康造成一定影响，需要注意运动适量，以保证患者的身体健康。可以选择使用排卵试纸进行排卵的监测检查，也可以选择在进行彩超下的卵巢检测，明确排卵的时间可以提高怀孕概率。

　　其实不单是跳绳，平时适当的进行运动锻炼都可以帮助排卵。经常运动的朋友会发现，跳绳是一种全身运动，不仅有很好的减肥效果，对于卵泡顺利长大但不能正常排出的女性，跳绳可以促排卵。建议女性在备孕前三个月就要调整好生活状态，适当进行运动锻炼。

　　跳绳不仅可以增强体质，可以获得比较突出的全方位健身效应，是行之有效的“输卵管体操”。在精密仪器的监测下，可以发现女性身体上下跳动时，的确能够促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，增大受孕的几率，尤其是患有多囊卵巢的患者更应该多跳绳。

　　备孕期跳绳次数每天控制在300-400比较好，可以根据个人时间安排，如果觉得一直做单一的运动比较枯燥，可以同时与跑步、游泳和瑜伽等运动交叉进行。不喜欢运动或者没时间运动的女性，可以在排卵期前的几天适当跳绳，一定要注意循序渐进，避免运动过度，如果排卵期有同房安排的话，那么就要尽量少做剧烈运动。

　　由此可见，跳绳是有助于排卵的，女性在备孕期间适当运动，对于身心健康都非常有益。为了提高卵子质量，在生活中可以多吃海产品、动物肝脏、牛肉、豆类洋葱、燕麦、菠菜等食物。对于存在排卵障碍的女性，建议要及早到医院进行检查与治疗，避免耽误时机。

怎么知道有子宫内膜炎？

　　患有子宫内膜炎的女性常常表现为小肚子疼痛，这样的疼痛往往是持续性的，在活动或者是性交以后加重。另外还会伴有异常的阴道分泌物或者是有异常的阴道出血，这样的分泌物往往会有腥臭味，严重的女性可能会有发热这样的一系列的现象。在做妇科检查的时候，医生会发现子宫有压痛，或者是反跳痛，另外B超检查也会发现子宫内膜均匀不一致。

　　如果患者怀疑患有子宫内膜炎症，那么在月经结束后，患者往往会出现棕色的白带现象，在这个时候，我们建议患者可以去医院做白带常规检查，白带培养检查，以及阴道B超检查，如果患者条件允许，患者还可以做TCT检查，诊断是不是患上了子宫内膜炎疾病。在医院做白带常规检查，主要是看有没有病原体，如果有化脓细菌，或者是细菌和霉菌，已经滴虫等细菌的话，患者就做一做阴道超声检查，看患者宫颈是否光滑，是否有表面糜烂的情况发生，是不是发生宫颈充血或者水肿的现象。

　　如果在性生活中长期出现阴道出血的情况的话，或者是出现月经结束的时候，还是有褐色白带分泌物的情况的话，那么患者就需要做一做宫颈的TCT检查了，或者是内膜活检，看看病理的情况，然后再确定是否需要治疗。子宫内膜炎患者需要注意的是，在去医院检查之前，不要夫妻同房，以免影响第二天的检查，当然如果患者是在性生活后有少量出血，可以认为是正常的，注意性生活卫生就行。