怀孕智商降低怎么办

　　女性在孕期会有健忘或者思考能力不足等现象。但并不是因为怀孕导致的，有些时候是女性在心理暗示自己孕后变笨。以至于让自己更加紧张，要改变这种死循环，孕妈妈平时保持愉悦的心情，注意休息，适当锻炼。那么，怀孕智商降低怎么办呢?请跟着小编一起来看看吧!

怀孕智商降低怎么办

　　女性在怀孕期间由于自身的激素水平出现变化从而进一步导致心态和心情出现一些变动，加之身体负担加重因此会导致女性的记忆力下降。但是这种情况与智商是没有关系的。怀孕并不会导致女性的智力下降的，可能只是注意力没有以往集中导致记忆模糊。

　　不过如果说DHA和智力发展有关系，从这个角度倒是可以解释孕期智力下降的原因，因为怀孕后胎儿大脑的发育需要大量的DHA，而妈妈血液中红细胞膜上的DHA也会脱落下来被胎儿掠夺性的抢走，因此孕期准妈妈会出现视力下降和记忆力下降的情况，所以建议准妈妈要补充足够的DHA，以应对孕期DHA大量丢失的问题。

　　女性怀孕之后，体内会分泌出一种激素，这种激素会使孕妈妈感到不适，情绪以及认知的能力都会受到一定的影响。但是这种激素是维持和稳定胎盘的必要物质，能够有效防止流产现象的发生，这种激素分泌的越多，胎宝宝就越安全，如果孕妈妈觉得自己智商降低，那么其实是胎宝宝健康的表现。

　　由此可见，孕妈妈智商降低也只是短暂了，而且说明胎宝宝是健康的。孕妈不用担心自己智商降低是否会影响宝宝，其实只要注意孕期的饮食、睡眠正常，保证自己的身体健康，那么胎宝宝生活的环境健康了，自然身体也就棒棒的了。

怀孕第几个月开始呕吐

　　女性在停止月经40天左右会出现呕吐的症状，每个孕妇的体质不同，所以呕吐的程度也是不同的。脾胃比较差的孕妇甚至在生产的时候还会吐，也有一些女性在整个孕期都不会有什么不适的感觉。呕吐在每个时间段都会出现，早上和晚上这两个时间段会更加严重。

　　孕妇如果呕吐强烈，不想要吃东西的话，就不要勉强自己吃东西，可以吃一些自己喜欢的食物，比如吃一些酸甜的食物。饮食方面需要做到少食多餐，多吃容易消化的食物。饭后不要马上坐下或者是躺下，需要走动走动，这样有利于消化，可以缓解孕吐。

　　另外，如果在做孕酮检查的时候发现数据跟之前的相比较有了下降，那么，这就说明可能是宫外孕或者是胚胎的发育出现了异常，这时候就要进一步检查以后看到底属于哪一种情况，如果是宫外孕则必须要及时处理。