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吹空调的危害

  空调的出现让很多人在炎热的夏天都得到了舒适感,但是现在很多人使用空调不当。有的时候吹着空调就感冒或者得空调病,这也是不得不让人引起注意的,需要合理使用空调。下面我们来了解一下这个问题:吹空调的危害有哪些?

吹空调的危害

  1:特别容易着凉

  很多人完全不在乎空调可能会带来的伤害,总认为最多也就是头晕、头疼、感冒,休息2天就好了,这一点在年轻人身上尤为明显。殊不知,除了普通感冒,冷空气对关节的损害是很大的,年轻的时候不注意,等你老了患上关节炎,再后悔就来不及了。

  2:容易引起呼吸疾病

  夏天开空调无疑是冷风,而如果你开一整天或者是一整晚的话,除了前面我们说到的会受到冷空气的刺激以外,同时空调还会散发出一些致病的物质,尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者,轻者可能出现咳嗽的情况,严重的甚至会引发哮喘。

  3:皮肤和鼻腔干燥

  小时候老人常说要在空调房里放一盆水,其实就是因为太干燥的原因。由于空调的制冷机制导致空调吹出来的冷风,相对湿度多半较低,很可能会导致鼻腔和皮肤干燥。可以买一个加湿器,让室内湿度在60%~70%之间,这样不仅可以避免皮肤和鼻腔干燥,还可以让感冒病毒传播能力迅速下降。

  4:适应能力变差

  长时间呆在有空调的室内,你的身体会慢慢适应这种环境,一旦你出门的话,很可能就难以忍受高温,就会容易给身体带来更大的危害。

吹空调头疼怎么办

  一、保证室内空气的流通:因为我们平时在开空调的时候为了制冷效果好一些,就会将门窗关的紧紧的,这样就会造成室内空气流通不顺畅,室内空气就会变得非常的不好,这样我们就会觉得自己的头有些痛,所以我们在空调房里呆着的时候,也可以适当的开一点窗户。

  二、多喝一些热水:吹空调时间长了我们的头就会感觉到特别的疼,这个时候我们也可以喝一些白开水,躺在床上休息一会,因为吹空调头疼是因为寒气入体而导致的,所以我们多喝一些白开水也是可以抑制这些寒气的,然后再休息个一两天,头就会感觉到不痛了。

  三、按摩头部:当我们的头特别疼的时候,我们就可以按摩一下自己的头部,在按摩头部的时候一定要按摩自己的太阳穴,这样效果也会比较的好。在吹空调的时候一定要注意,自己千万不可以对着那个风口,不然很容易头疼的,吹空调的时候不可以吹太久,因为空调虽然可以让我们舒服一些,但是它毕竟不是自然风,对身体还是有一定伤害的。

来源:pcbaby2020-12-11 16:04:38
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