13岁近视800度怎么办

　　现在很多小孩子都把过多的时间花在电子产品上，久而久之近视越来越小龄化。当近视度数超过500度之后就算是真视近视，没有很好的办法降低度数。所以家长们一定要控制孩子接触电子产品的时间，端正坐姿。下面我们来了解一下这个问题：13岁近视800度怎么办?

13岁近视800度怎么办

　　高度近视则是近视的一种类型，度数在600度以上，严重威胁病员视力。13岁的近视在800说明已经是高度的近视了，如果您不是因为在平常的时候的用不到，很可能您的父母就会有高度的近视。通常而言，正常人的近视度数不会达到高度的近视，特别是13岁的小孩儿，建议在平常的时候规范的用眼。

　　孩子近视800度就要控制了，不要让度数在长上去了。注意不要用眼过度，要对眼睛好好的保养，配眼镜只是暂时的改善，不能解决视力疲劳的问题。经常做眼保健操，按揉明眼穴效果最好，一定要养成一个良好的用眼习惯，尽量减少用眼的时间，控制控制真性近视发展，提高视力。

　　想要控制视力的发展，就要从根本上入手，写作业的姿势要正确。减少看电视，看电脑的时间，不要玩起游戏来就忘了时间。一定要禁止过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动。要尽早的治疗，尽早的控制，让眼睛变得舒服，不疲劳。

　　孩子看书的时候要光线充足，可以在书桌上装上台灯，使宝宝看的清除，可以保护眼睛。不管是做作业或是看电视的时间都不要太长，隔一段时间就要休息休息。写作业的姿势要正确，不要弯腰驼背，养成一个好的习惯。

13岁近视的原因有哪些

　　1、用眼距离过近。青少年眼睛的调节力比较强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时也能看清物体，但如果经常这样，就会造成调节力变弱，就会造成近视。

　　2、 用眼时间过长。有的青少年连续3～4小时用眼，而眼睛不休息，不仅影响到身体健康，还会使眼睛负担过重，看远处就感到模糊而形成近视。

　　3、 照明光线过强或过弱。如果光线较强，会引起强烈反射，从而刺激眼睛，使眼睛不适。光线过弱的话，眼睛看东西会费劲，这样眼睛的调节就会过度或痉挛，从而形成近视。

　　4、在行车上或走路时看书。因为车厢在震动，使得眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件忽强忽弱，就会加重了眼睛的负担，引起近视。

　　5、遗传关系。

　　近视800度以后，眼镜不能离。而且相对其他人，一定要更注意眼睛的卫生和休息。在课间休息的时候，可以让眼睛闭一会，或者看一些远处的东西，比如绿色的植被，可以更好的调节眼睛。在饮食上要多吃一些含有维生素a较多的东西，这样对身体以及眼睛都有帮助。