脸上长痘痘怎么调理男生

　　男女生在青春期的时候会出现长痘痘的情况，这是很正常的，但是这并不妨碍人们讨厌它，因为一般情况下，痘痘只会长在脸上，这让很多爱美的人都感到很困扰。那么，男生脸上长痘痘要怎么调理，还有脸上长痘痘是什么原因?

脸上长痘痘怎么调理男生

　　不得不说现在是颜值的时代，如果长得不好，皮肤至少要调理好吧。受痘痘困扰的男性可能现在要捂脸了，说长痘痘又不是我想要的。都三十多的大男人为什么还长痘痘，难道我的“青春期”特么如此长?好了好了，今天就来教教你们脸上长痘痘怎么调理男生。

　　1、正确地洗脸：如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。

　　2、不要熬夜，睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

　　3、饮食要均衡：既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

　　4、戒烟戒酒：在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁、焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

　　好了，方法已经教给你们了。套用一句，“世界上没有丑女人，只有懒女人”，同样适用于男性同胞们啊。我们还是要脸的啊。

脸上长痘痘是什么原因

　　脸上长痘痘是常见的事情，但是不同部位长痘痘代表着身体各问题，因此要针对各情况对症下药。

　　1、额头长痘痘，心火盛。一般来说，额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。

　　2、鼻翼两边长痘痘，身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。

　　3、眉间长痘痘，生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时，需要调整饮食习惯，忌刺激性食物。

　　4、鼻头长痘痘，消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们，痘痘会长在鼻头。

　　5、左脸颊长都多，脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘，肺功能失调。

　　6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏。

　　7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致。

　　8、下巴长痘痘，内分泌失调，经常吃冰冷食物导致。