10岁孩子大便干燥怎么办

　　一个人的排便可以反映出身体健康的情况，很多小孩子都有排便干燥的问题，一般都是由于天气比较干燥，小孩子又比较容易上火，还有就是平时青菜水果吃的比较少，经常吃一些上火的东西导致的。那么，10岁孩子大便干燥怎么办呢?　　

10岁孩子大便干燥怎么办

　　大便干燥的话，可以从饮食上调理一下，平时的饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激性食物，少吃高蛋白的食物,比如肉类。少吃高胆固醇的食物，比如动物内脏。应该多吃些新鲜的瓜果蔬菜，因为这些食物富含粗纤维，能促进肠道蠕动，增加肠液的分泌，从而改善大便干燥的症状。还要多饮水，早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。还可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。吃色深的水果可以预防便秘以及感冒等问题发生，如,芒果、黄桃、猕猴桃等。

　　适当运动。适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动;良好排便习惯。孩子大便干燥，原因有很多，可以采取食疗的方法缓解，孩子的平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且督促孩子喝水。再者还要督促孩子多吃的新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素。此外还要让孩子养成定期排便的习惯，可以有效缓解便秘的情况。　　

儿童大便带血是怎么回事

　　1、服用了补铁(铁食品)制剂。如果孩子服用了含铁的多种维生素制剂或补铁的药物，其中的铁不可能全部被吸收，会有少量经肠道排出，这时大便中可能含有黑褐色点状物。

　　2、小肠黏膜受损。如果小肠黏膜受到损伤，大便也会带有红色物质，大便检测潜血呈阳性。

　　3、消毒剂损伤肠道。一些化学物质，特别是消毒剂，也会对肠黏膜造成损伤，从而大便带血。

　　4、肛裂。如果大便中可见鲜血，而且血液附着于大便表面，检查提示有红细胞，多半是由于肛裂所致。

　　儿童时期大便带血是很常见的，绝大部分是因为食物转变带来的胃肠道功能紊乱引起的的，一般不需要处理，两三天之后自然就好了，当然如果孩子有明显的腹泻，大便干燥或者大便有粘液，有发热等感染表现的话那就需要积极治疗了。