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12岁孩子近视220度严重吗

  12岁的孩子近视有可能是遗传的原因,也有可能是后天的原因。近视可以通过后期戴眼镜或者是做近视矫正手术减轻近视的度数。12岁的孩子一般不近视。我们平时要提醒孩子适当用眼,养成良好的习惯,12岁孩子近视220度严重吗?

12岁孩子近视220度严重吗

  12岁的孩子如果已经有220度的近视的时候已经是低度近视了,虽然不是特别严重,但是如果后期不注意用眼的话,就可能会导致近视度数继续增高。当孩子出现近视的时候,首先要给孩子做一个检查,确诊一下孩子是真性近视还是假性近视,然后根据不同情况选择不同的治疗方法。

  如何预防孩子近视

  当孩子学习了一段时间以后,最好要让孩子适当的进行一下放松,不要一味地强调孩子学习,适当的放松不仅对孩子的视力好,还能使孩子的大脑得到很好的休息,这样学习起来效率会更高。

  平时休息的时候尽量控制孩子玩电子产品的时间,最好是在休息的时候带孩子到户外进行一些活动,让孩子多做做远眺这样的活动,对孩子视力维护也是有很大的好处的。另外平时孩子学习的时候要注意养成一个良好的坐姿,不要让眼睛离书本太近了。

近视如何提高视力呢?

  1、远处凝望

  找一处10米之外的草坪或绿草:翠绿色因为光波长较短,显像在眼底黄斑以前,促进眼周调整释放压力、眼睫状体松驰,缓解眼睛疲劳。不必眯着眼,也不必总眨眼睛,清除私心杂念、集中注意力、专心致志的凝望25秒,分辨茅草或落叶的轮廊。然后把左手掌稍高于双眼正前方30公分处,逐一从头至尾认清手掌纹,大概5秒。看了手掌纹后再凝望远处的草坪或落叶25秒,随后再看掌纹。10分钟時间反复20次,一天做三回,眼睛视力下降厉害的要提升训炼频次。

  2、晶体操

  一转眼:两手手托脸,让目光按上、下、左、右的次序旋转10次,然后再反方向、顺时针方向各旋转10次。

  找一幅3米外的景色(如:墙壁的书画等),另外抬起自身的右手距双眼略高空挺直(约30公分),认清手掌心掌纹后,再认清远物,尽可能迅速的在二者间挪动眼光,来回20次。

  3、热冰敷交替法

  一条纯棉毛巾浸比洗脸水也要热一点的开水,另一条纯棉毛巾浸加了冰块儿的凉水,先把热纯棉毛巾放到双眼上大约五分钟,随后再放冷纯棉毛巾五分钟。

  4、看远看近法

  看远处三分钟,再看手掌心1~2分鐘,随后再看远处。那样近远互换几回,能够合理清除眼疲劳。

来源:pcbaby2020-12-04 14:15:42
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