羊胎盘的做法

　　羊胎盘是母羊孕育胎儿时候负责母体和胎儿血液和养分交换的组织，能够产生非常多活性物质，而羊胎盘是自然界之最为接近人类胎盘的组织，所以能够更好地被吸收，羊胎盘的食用价值很高，且越来越广泛被人们食用，那么羊胎盘的做法都有哪些呢?

羊胎盘的做法？

　　身体虚弱的人就要适当的滋补，羊胎盘也是一种滋补品，不仅能够让身体更健康，同时还有美容抗衰老的作用。现在很多女性都使用羊胎盘来保健身体，那么就告诉大家羊胎盘的做法有几种吧，简单的做法却可以做出美味来，吃完了之后还能让身体更加健康。

　　一、羊胎盘的简单做法

　　1、用砂锅顿，里面加上点瘦猪肉一块儿顿，连汤一起服用最好,营养不会流失。既能滋补身体又能美容养颜。

　　2、土鸡砍好用盐、胡椒粉、姜、酒腌好备用，羊胎盘洗净切小块，清水加姜块、葱结、米酒烧开，把切好的羊胎盘倒入煮十分钟，捞起冲洗干净，滤干水分，炒锅下油烧热，下羊胎盘和鸡肉爆炒(一定要猛火)，炒香后溅酒，然后一起倒入砂锅，加入杞子，红枣，蜜枣，党参，当归，大火烧开十分钟后加盖转小火煲一小时左右，调入米酒二两，盐和鸡精适量即可。

　　二、羊胎盘的功效与作用

　　1、羊胎盘历来被视为大补之品，集速疗和养元于一体，具有养血安神、丰肌泽肤、延年益寿等功效，是大补元气的滋补强壮药。

　　2、在温阳益气食品中，它的功效可以媲美紫河车，甚至可以代紫河车之用。它有温中暖下，养血益气的功效，尤其是入冬就手脚冰冷之人更应该多吃。

　　3、它可以补虚赢瘦、强筋健骨、润肤美颜、增精添髓。中医和现代营养学都认为它入汤羹，可以收进补和食疗之效。

　　三、羊胎盘的食用注意事项

　　1、我们要明了羊胎盘的主要食用人群，它是一种相当具有功效的补品，它最好是25岁以上的朋友进行食用，这主要是因为羊胎盘中含有雌性激素，比如女人吃胎盘能美容、可以延缓衰老，但是小孩子吃羊胎盘的话容易导致性早熟。

　　2、另一方面由于每个人的体内雌性激素多少不同，建议体内雌性激素偏高的女士慎用。

　　3、然后，从羊胎盘中抽取的羊胎盘素在使用时应注意以下不良反应：注射羊胎素后一段时间内出现疲倦感，磕睡， 对酒精有厌烦感

　　想要保健身体的话，确实可以食用羊胎盘。羊胎盘这两年特别流行，许多女性为了保健身体，为了美容，都会用心的把羊胎盘做成一道菜，品尝起来非常美味，经常吃羊胎盘的话，女性的身体也会一天天更加健康起来，羊胎盘的功效确实是显而易见。

吃胎盘会发胖吗？

　　相信很多女性朋友都吃过胎盘。老一辈的人都认为胎盘的营养价值非常高，是一种很滋补的食物。所以，也会推荐给小辈们食用。一些女性朋友想吃胎盘，但又怕吃了胎盘以后会发胖，所以比较的犹豫。那么，吃胎盘会发胖吗?

　　服用健康产妇的胎盘，一般不会明显发胖。胎盘是母体与胎儿间进行物质交换的器官，是胚胎与母体组织的结合体，是宝宝的生命之源。它附属在子宫上，获取营养和氧气，再供给体内的宝宝。如果它发生异常或老化，直接影响宝宝的生长发育，甚至危及宝宝的生命。

　　胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效。但胎盘中含有的多种激素和一些活性物质，只对孕妇本身具有促进乳腺、子宫、卵巢发育，以及增强机体抵抗力及抗过敏作用。另外胎盘能够益气养血，补肾益精。对虚喘劳嗽、气虚无力、血虚面黄、不孕少乳等症状都有疗效。所以胎盘是可以吃的。中医上胎盘是一种常用的中药，将健康产妇的胎盘除去羊膜脐带等，洗净烘干、研磨成粉、制成中药，药名为“紫河车”，对人体有补益作用。

　　胎盘虽然具有很高的营养价值，但是人体内部讲究阴阳协调，健康人如果不适量服用，不仅不能起到滋补效果，反而会使得体内阴阳失调，干扰正常的内分泌，对健康造成危害。中医认为，胎盘性温，阴虚患者不宜单用：有实邪者也不宜食用，否则会火上加油。故应经医生辨证后，在其指导下正规加工，科学食用。

　　一般来说，只要是健康的胎盘，基本不会引起发胖，所以，想要吃胎盘的女性朋友无需太过于担心。胎盘的营养价值很高，且具有较高的药用价值，适当的食用胎盘能起到很好的滋补作用。不过，需要适量服用，以免适得其反。