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怎么看男生精子的活力高

  男性精子成活率低是导致很多男性不孕不育的原因之一,而精子成活率指的是一毫升精液中活精子的比例。精子的活力稍微偏低可以多食用富含蛋白质、锌元素的食物或者服用生精的药物。那么,我们一起来看看,怎么看男生精子的活力高?

怎么看男生精子的活力高

  1、精液颜色:正常精液的颜色呈透明灰白色,若是禁欲时刻长,可呈淡黄色,生殖道有炎症时呈黄色乃至精液中有血液。

  2、精液量:排精量2ml~6ml,但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量镌汰,精液量多于6ml/次称为精液量过多,这些都是非常环境。

  3、精液液化时刻:精液刚倾轧体外时呈凝胶状态,颠末5~30分钟会酿成液体状态,这一进程称为液化。精液的液化必要有一系列卵白水解酶的参加,黏稠并且不液化的精液,常见于有火线腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性,pH值在7.2~7.8之间,如pH<7则偏酸,pH>8则偏碱,均会使精子成果受到限定。

  4、精子密度:精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量,正常每毫升精液中精子数量在2000万以上,如少于2000万/ml属于少精症,就会影响生育。

  研究结果显示,平均来说,适量运动组的男性精子活力最好,只有14.3%的人精子的活力低于40%。而大运动量的男性中,有31%的人精子活力低于40%,进行小运动量者,则有27%的人精子活力低于40%。

  研究人员指出,健康的生活方式有助于促进生殖系统健康,而运动更为重要。但只有进行适量运动,才能提高精子的活力。

男性精液成分

  精液的主要成分有蛋白质颗粒、脂肪、磷脂小体、色素颗粒、游离氨基酸(含量变化很大,正常人精液射出后4-6小时内氨基酸毫克1.25毫克/dl)、胺类(有精胺、胆碱、精胺素)、酶类(主要含酸性乳酸脱氢酶、磷酸酶、透明质酸酶)、糖类(主要为果糖224毫克/100毫升)。而且这种成分和血浆并没有多大的区别。男人精液里的营养物质含量其实并不多,所以从营养方面讲并无什么特别之处。精液里还有很多激素。这些激素女性是不能产生的,对于女性来说,这些激素能够调理月经。

  精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药。据测定,每毫升精液中含锌元素的含量达150微克,其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。

  许多专家已经证实了精液的好处。因精液中含有蛋白水解酶,可以溶解蛋白质。长期作用于肌肤,有利于蛋白质水解酶进入皮肤死亡层,让皮肤嫩滑有弹性。此外,精液中还含有少量的锌、镁、钙、钾和果糖,能起到滋养肌肤的功效。

来源:pcbaby2020-10-29 18:37:02
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