禁欲6天精子活力好吗

　　现在我们常常用“禁欲”这个词来形容一个影视剧或小说作品的男性角色，但这个词起初源于刻意禁止性生活。很多人都会在备孕时期有计划的禁欲，想要通过这种方式提高精子质量。那么，禁欲6天精子活力好吗?请跟着小编一起来看看吧!

禁欲6天精子活力好吗

　　禁欲6天的时间精液质量相对来说比较好，因为一般来说禁欲时间在3~5天是最好的，这个禁欲时间稍微有点偏长了些。如果想要让精液质量更好一些，那么尽量控制在3~5天以内。因为睾丸在不停的产生精子，所以如果禁欲时间太长就有可能就会导致产生的精子出现活力下降，质量下降的情况，所以在做精液分析检查，一般建议要禁欲三到五天左右。

　　怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。

　　男性在持续禁欲之后，精液是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目，与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。

　　此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。

X光对精子影响大吗

　　X射线慢性照射后，睾丸生精上皮中的精原细胞对射线高度敏感，轻者精子数目减少，畸形精子增加;重者睾丸萎缩。所以x射线对生育一定有影响。人的睾丸接受100拉德的吸收剂量时即可引起精子缺乏。精子的生成量要达照射前水平或具有生育能力，则需要1年以上。男性遭受500～600Ci的照射，则导致永久性不育;如接受250Ci的照射，1年内暂时产生不育。有人因事故而遭照射，事后估测全身照射量为12～190Ci。

　　男性精子质量对怀孕有很大影响。不育男性建议到医院做精液检查，了解精子质量。精子质量标准与精液量、酸碱度、颜色等有关。那么怎样提高精子质量呢?除了积极治疗外，还可以通过体育锻炼、少去高温的地方、调整饮食、适度喝酒、放松心情、多吃蔬果等方法来提高精子质量。另外，还需要做好定期体检，因为定期体检可以更好地掌握自己的身体状况，做到对疾病早发现早治疗。