月经量多痛经吃什么调理

　　可能很多男性都无法理解，女性为什么在月经的时候脾气会变得暴躁、心情极差。如果没有痛经的女性能以比较平稳的情绪来度过经期，但如果月经量又多而且还有痛经的可能，就需要通过一些方式进行调理。下面我们来了解一下这个问题：月经量多痛经吃什么调理?

月经量多痛经吃什么调理

　　1、痛经患者可选择的药物如益母草颗粒。益母草颗粒对身体的损害是非常小的，而且效果很好!月经来潮前可以喝点草药，如果胃痛，还可以喝姜红糖水，起到保暖的作用。它还可以缓解局部疼痛症状。

　　2、痛经的治疗可以选择红花片。红花片主要有血、通经、止痛作用，可缓解痛经症状。建议患者朋友需要在医生在的指导下服用此类药。在月经期间不要吃冷的食物，应该补充营养，这样可以缓解症状。

　　3、如果痛经症状非常严重，完全卧床需要使用西药。西药是很快能有效缓解症状，可以使用阿司匹林、布洛芬这些都是常见的止痛药物，但药物的不良反应也非常大，所以我们需要严格控制药物剂量。

　　也可以服用止痛药，当痛经开始的时候可以服用一定量的止痛药，像芬必得、阿托品和地西泮片。可以有效的镇痛，能持续长时间没有疼痛感。

　　女性朋友在生理期身体会相对弱一些，如果胡乱使用药物可以使身体形成其他类型的并发症。因此要特别注意，如果是轻微的疼痛可以用热敷可缓解局部疼痛症状，另外，患者朋友们也需要保持稳定的情绪，不要太紧张。建议多吃一些水果，如桑椹、榴莲、香蕉等，这些食物能减轻痛经症状。

痛经能不能吃番茄

　　痛经可以吃番茄，在选择西红柿时，应当选择丰满的，红润的，个大的。像有赘物的，不成熟的西红柿最好不要吃，这种的西红柿容易中毒。

　　痛经期间不宜吃刺激性的食物，像葱，蒜，辣椒等痛经女性应当少吃或是不吃，这类的食物会导致子宫肌肉收缩，让痛经加重。痛经也不宜吃生冷寒冷的食物，像各种的冷饮，西瓜，黄瓜，螃蟹等，这类的食物会加重痛经。痛经也不建议吃酸涩的食物，像酸枣，杨梅，李子等，这类的食物可以收缩血管，经血不易排出，导致痛经加重。奶酪也不适宜痛经患者吃。

　　对于痛经的患者，适当的吃一些止痛药物，但是，止痛药物对胃的伤害比较大，所以能不吃尽量不要吃。痛经期间，可以通过运动，做瑜珈等方式来缓解。也还要注意腹部，腰部以及脚部的保暖，多喝点红糖水。